解膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解膩」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「解膩」的資料

別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…合併有肥胖問題、身體脂肪多、飲食油膩、愛吃肉的人，可搭配去油解膩的山楂和貝母；合併有血液循環差、容易瘀血的人，則宜加減使用丹參、赤芍等活血化瘀的中藥；痰濕體質兼具氣虛體質者，除了祛…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…足的懷舊日式美食。茶泡飯除了作法方便簡單，清爽又可以解膩，飢腸轆轆的夜晚，想貪吃一點宵夜，只要有簡單的材料，就有爽口暖胃的茶泡飯安慰懷舊的靈魂。 **材料（2 人份）…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…功效的酸梅湯。大麥茶是由大麥焙煎製而成，屬性偏微涼，具有去油解膩的功效，非常適合吃完大餐後飲用。中醫認為大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。主要用於消溫解毒、清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消食茶」。中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…真正擺脫3高喔! **沙拉** 夏日炎炎，沙拉開胃又解膩，讓我們用醬料定勝負！建議以優格醬、和風醬、水果醋、檸檬汁、莎莎醬等清爽的醬料取代較油膩的千島醬與沙拉醬喔! …
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好

…助減重？原來都是誤會一場！中醫師表示，消脂茶的主要作用是去油解膩，對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後食慾更好，瘦身不成還增胖！ ![許多民眾喜歡喝消…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…等於在喝油，而且洋芋片上灑有調味粉，鈉含量高，許多人為了解渴解膩，會搭配可樂或珍奶，更難敵肥胖上身。此外，馬鈴薯的澱粉量高，高溫油炸會產生丙烯醯胺，是一種致癌物，而且業者為了達到「…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…吃韓式料理時，與其搭配啤酒或韓國燒酒，不如改喝綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。日韓料理的選擇原則其實相當類似，只要避開重口味的炸物、醃漬物，選擇清淡的海鮮、豆腐與蔬菜，約…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…上把握「多菜少肉」、「多天然少人工」等原則，冬天吃火鍋想甩油解膩，就靠這兩「喝」！ ![火鍋暗藏許多熱量危機，該怎麼享受美味又避免肥油上身？就靠這兩「喝」！][87731] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…，這對人體無害，還具有一定的抗氧化作用。這兩種製作方式都具有解膩和促消化的作用，很適合搭配肉類食用。 **燉著吃去異味** 煲湯、燉肉，特別是燉豬肚、大腸時，很多人習慣放進…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…不斷，不但容易困乏，也容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，解膩去油，不妨再用萵苣做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：萵苣炒山藥** **食材：**山藥100…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…不但容易困乏，也最容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，去油解膩，不妨用芹菜做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜段2…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：什錦洋蔥** **食材：**洋蔥150克…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…吃點涼菜很是清爽，若是吃了一些油膩之物，來一份雞絲拌木耳，既解膩又爽口，雞肉營養豐富還有很好的滋養效果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…系統帶來的負擔。陳皮，就是通風陰乾後的橘子皮，也有健脾化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。普洱茶要先用10秒鐘泡洗茶，濾去雜質後，再加幾塊陳皮一起沖泡，兩者搭配既有陳皮的清新果…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583