解膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解膩」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「解膩」的資料

喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險

…文中提到：「在享用一頓油膩膩的大餐後，很多人可能會喝一杯咖啡解膩。但加拿大一項研究發現，這樣反而會讓血糖加倍升高，甚至是從正常值升高到有糖尿病風險的地步。」 ![][9749…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992
飯後馬上喝茶，容易貧血？

…進脂肪代謝的作用，因此許多人吃完大魚大肉後，習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳：「飯後馬上喝茶，容易導致貧血」，讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致貧血，且聽營養師怎…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…蓋燜15 分鐘，撈出冲淨，效果良好。這盤營養豐富去油解膩的涼拌菜一定要學起來喔，一定會為您請客的餐桌大大加分的！ **本文出自野人文化《媽媽的蔬食手路菜》**
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

…，尤其飯後飲用大麥茶或普洱茶，既可減少熱量的攝入，又有清脂、解膩的功效。
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…合併有肥胖問題、身體脂肪多、飲食油膩、愛吃肉的人，可搭配去油解膩的山楂和貝母；合併有血液循環差、容易瘀血的人，則宜加減使用丹參、赤芍等活血化瘀的中藥；痰濕體質兼具氣虛體質者，除了祛…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…足的懷舊日式美食。茶泡飯除了作法方便簡單，清爽又可以解膩，飢腸轆轆的夜晚，想貪吃一點宵夜，只要有簡單的材料，就有爽口暖胃的茶泡飯安慰懷舊的靈魂。 **材料（2 人份）…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…功效的酸梅湯。大麥茶是由大麥焙煎製而成，屬性偏微涼，具有去油解膩的功效，非常適合吃完大餐後飲用。中醫認為大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。主要用於消溫解毒、清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消食茶」。中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…真正擺脫3高喔! **沙拉** 夏日炎炎，沙拉開胃又解膩，讓我們用醬料定勝負！建議以優格醬、和風醬、水果醋、檸檬汁、莎莎醬等清爽的醬料取代較油膩的千島醬與沙拉醬喔! …
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好

…助減重？原來都是誤會一場！中醫師表示，消脂茶的主要作用是去油解膩，對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後食慾更好，瘦身不成還增胖！ ![許多民眾喜歡喝消…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…等於在喝油，而且洋芋片上灑有調味粉，鈉含量高，許多人為了解渴解膩，會搭配可樂或珍奶，更難敵肥胖上身。此外，馬鈴薯的澱粉量高，高溫油炸會產生丙烯醯胺，是一種致癌物，而且業者為了達到「…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…吃韓式料理時，與其搭配啤酒或韓國燒酒，不如改喝綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。日韓料理的選擇原則其實相當類似，只要避開重口味的炸物、醃漬物，選擇清淡的海鮮、豆腐與蔬菜，約…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…上把握「多菜少肉」、「多天然少人工」等原則，冬天吃火鍋想甩油解膩，就靠這兩「喝」！ ![火鍋暗藏許多熱量危機，該怎麼享受美味又避免肥油上身？就靠這兩「喝」！][87731] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…，這對人體無害，還具有一定的抗氧化作用。這兩種製作方式都具有解膩和促消化的作用，很適合搭配肉類食用。 **燉著吃去異味** 煲湯、燉肉，特別是燉豬肚、大腸時，很多人習慣放進…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…不斷，不但容易困乏，也容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，解膩去油，不妨再用萵苣做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：萵苣炒山藥** **食材：**山藥100…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265