蒜素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蒜素」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「蒜素」的資料

感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物

…PubMed》網站，2014年的一項研究報告指出，每天食用大蒜素持續3個月，得到感冒的次數比一般人來得低，這是因為它獨特的大蒜素，可以對抗感冒病毒。另外，還有一種異國料理，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…

…大的保健功效。 **蔥白抗感冒：**蔥白部位富含大蒜素、蘋果酸、磷酸醣等物質，可以促進血液循環，也具備抗菌、殺菌等作用，能降低病毒入侵的機率。 **蔥綠營養高：**蔥綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924
孫儷做「暗黑料理」黑蒜補身　營養師：生蒜5分鐘就能提高蒜素

…的機會，即可食用，且便於後續的保存。 **提高蒜素含量　大蒜拍碎靜置5分鐘就能辦到** 「吃大蒜提升免疫力，不用這麼麻煩！」趙函穎營養師說明，「大蒜素」是大蒜能…
http://www.top1health.cn/Article/80/43062
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…腸道引發變質的機率；各色蔬果類中的植化素，如多酚類、茄紅素、蒜素、類黃酮素及吲哚，也能降低細胞癌變的風險。不過，多吃蔬果或只吃素，不代表就能與大腸癌絕緣！ ![各色蔬果類中的植化…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…次於胡蘿蔔的胡蘿蔔素。此外，韭菜又稱「起陽籽」，原因是它含有蒜素，可在血液中釋放一氧化二氮，能讓血管擴張，幫助勃起。基本上，韭菜為陽性食物，能使手腳或腹部變暖和、促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
大蒜油怎麼做？DIY分解步驟報你知

**【大蒜油的製作方法】** **材料（約10天分）：** 橄欖油150ml（建議使用extra virgin olive oil）。大蒜3大瓣（請使用一般蒜頭而非無臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38825
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

…12.57毫克、鉀403毫克、維生素C 16.47毫克，以及蒜素、硫化丙烯基、硒等營養素。大蒜是含硫成分最高的蔬果，所以聞起來有特殊的氣味。 **白蒜頭、紫蒜頭、黑蒜頭怎麼挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…蒜：**含有蛋白質、鈣、鐵、硒等微量元素等以及最重要珍貴的大蒜素，大蒜散發濃郁的嗆辣味，主要來自於其中的大蒜素，有很強的殺菌、抑菌的作用，能抑制某些腫瘤細胞的增殖；大蒜素又被稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
生大蒜切碎後再吃　「蒜素」才會釋放！

…蒜生吃比炒過後再吃，功效更好？」對此，營養師表示，大蒜中的「蒜素」是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，只要經過高溫烹調，就會大幅降低甚至被分解破壞，因此生吃才能吃到最完…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…麻＋大蒜＝消除疲勞、集中注意力。芝麻含維生素B1，與含有蒜素的大蒜搭配食用，有助人體充分利用維生素B1，可消除疲勞、集中注意力。 - 芝麻＋菠菜＝促進腸道蠕動、預防便祕…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…一樣產生毒素，仍可食用。][97735] **大蒜蒜素＝天然抗生素　有助降血脂、防感冒** 雖然吃完後易有口臭的困擾，大蒜始終是許多養生專家們大力推崇的好食材，其營…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…[97476] **超強食物9／大蒜** 大蒜富含大蒜素(allicin)，可以對抗感染和細菌。另外，大蒜本身就是益菌生，可以促進腸道好菌生長，維持腸道健康、增加免疫力。一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…豐富的硫化合物，是刺激肝臟排毒酵素活躍的好成分，同時更因為大蒜素、硒兩種營養成分也可以幫助身體排除廢物、增加代謝，所以大蒜是護肝的有利武器喔！保護肝臟除了多吃對它好的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

…量減少攝取。  ![大蒜所含的蒜素(Allicin)在動物實驗中，具有消毒、抗菌的功效；硫化合物則有很好的抗氧化、抗炎作用。][94821] *…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…吸血鬼而已，它還是趕走感冒病毒的超級食物！大蒜所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用，生吃效果更佳，如果無法接受大蒜刺激的氣味，那把它切成小塊當成藥丸般吞下也可以，如果你怕嘴巴還有難…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677