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…的化學反應。 所處的環境如果有氧出現的話,就會接著產出活性氧類(reactive oxygen species),它們可能傷害分子與細胞的結構。這些化學反應會導致細胞做出相對…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598… **功效2/預防循環系統疾病** 起司具有抑制體內活性氧的成分,可預防心臟與血管疾病。 **功效3/預防骨質疏鬆症** 富含鈣質,也內含可提高細胞運作幫助形成骨質…
http://www.top1health.cn/Article/145/38547…辛辣成分。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」,活化消除致癌物質與活性氧的酵素,也能消滅幽門螺旋菌,其效果是成熟綠花椰菜的8倍。 更值得一提的是其強大抗氧化力的耐久性。其它抗氧化營…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230…而豆漿中的植物皂素,就有防止細胞老化的重要成分,因其具有抑制活性氧、抗氧化的作用,對於代謝症候群的預防、癌細胞的抑制等,都有很好的幫助。 不過,楊玉台也指出,中醫認為抗衰老是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050…catalase), 穀胱甘肽(glutathione))、活性氧的生成以及總抗氧化能力等。 另外,該研究也測量血中蛋白質羰基(protein carbonyls)與硫醇基(…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027…忙開始運作,而這個過程需要氧氣,一旦暴飲暴食,就會出現大量的活性氧;所謂活性氧,即會對細胞造成傷害、加速老化的有害變形氧氣。由於活性氧會破壞維持肌膚彈性的膠原蛋白,以及降低細胞的再…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825…紓解積累在身體裡的疲勞。除此之外,兒茶素可以去除有毒物質──活性氧,藉以抑制衰老,並且還有舒緩發炎、降低膽固醇指數等功效。 藉由飲用的攝取方式很好,但是不妨讓一點綠茶的份量給…
http://www.top1health.cn/Article/249/37634…外膜呈現淡綠色的開心果含有葉綠素,可以避免人體受到引起老化的活性氧之侵襲。 堅果類的一日建議用量是30公克左右。因為各種堅果類的營養素含量不同,最好能均衡攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37341…癌能力。 所以,花青素與芝麻準木質素最大功能是:防止活性氧對人體的傷害。 **黑芝麻含有卵磷脂 有助降膽固醇** 黑芝麻也含有磷脂,有助降膽固醇。膽固醇是指混雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266…,HSP還能抑制皮膚當中的黑色素,因此也可以預防黑斑。另外,活性氧會讓皮膚在老化的過程中生鏽。目前也已經發現,HSP能降低活性氧造成的損傷,改善皮膚氧化(生鏽)。 就如許多長…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…證實了這一點。變胖之後,壞脂聯素就會增加。壞脂聯素要是增加,活性氧也會增加。活性氧要是增加,體內也會生鏽,促進老化。「早起的鳥兒有蟲吃」、「深夜時間別用餐」這兩項原則,個個都正確無…
http://www.top1health.cn/Article/248/35433…餐點的名單上,不僅可以提供飽足感,南瓜豐富的維生素E還能抑制活性氧,預防減重過程中可能發生的老化現象。 **燕麥** 許多研究證實,燕麥可有效降低膽固醇,並且增加身體代…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345…中的「皂素」。皂素具有抗氧化的功效,可以排除形成老化主因的「活性氧」,讓肌膚光滑、有彈性。 皂素除了能抗氧化外,當肌膚受傷時,皂素也使肌膚擁有自我修復力,通常這種修復力通常隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171…能下降,各式維他命就會不足。維他命A、C、E能抑制造成肝癌的活性氧,所以要盡可能補充黃綠色蔬菜。便祕也會影響到肝臟,所以多吃能幫助排便的膳食纖維,如蔬菜、穀類、豆類或海藻。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/31557… 另外,苦瓜中的維生素E做為抗氧化劑,可保護細胞免於受活性氧傷害,抵抗癌細胞形成及變惡;苦瓜蛋白MAP30能夠活化攻擊癌細胞的抗癌物質,抑制癌細胞增生,並預防肝癌;苦瓜鹼能促…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323