慢性疲勞 | 搜尋結果

「慢性疲勞」搜尋結果

總共找到 166 筆符合關鍵字「慢性疲勞」的資料

發現時往往已經太遲了！6種不能不知道的「隱性疾病」

…中止症的困擾，而女性較不容易有打鼾的症狀，反而是白天易頭痛、慢性疲勞、情緒煩躁等這些較不容易被聯想在一起的症狀，以至於忽略這項病症。另外一項可能有關連的徵兆就是「失眠」。半…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…混鈍、失眠、腹脹、便祕、口乾、舌燥等問題，這就是一般所說的「慢性疲勞症候群」。 **營養師：減壓飲食的小祕訣** 以下是營養師推荐的「減壓飲食的小祕訣」，除了重視均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…慢性貧血、長期飲食習慣不好、嗜甜重油貪辣、作息不正常、熬夜、慢性疲勞等，都可能有關。至於雄性禿，多發生於男性，主要與遺傳體質有很大的關係，因體內二氫睪固酮（DH…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招

…肩頸痠痛是常見的症狀，特別是頸部肌肉因壓力而造成創傷，易引起慢性疲勞疼痛。專業物理治療師強調，肩頸痠痛有3大NG姿勢別輕忽，唯有保持正確坐姿及配合簡單伸展運動，才是避免痠痛重要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111
運動後減脂瘦身？來杯無糖豆漿＋茶葉蛋

…為運動目的，運動後可以只補充富含蛋白質的飲食，但要注意是否有慢性疲勞的問題產生。][108337] 需要提醒的是，這種以蛋白質為主的飲食方法，比較適合運動強度不高、不是每天運…
http://www.top1health.cn/Article/101/40625
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

…了就絕對不會疲倦的魔法，也並不存在。」因為，累了才休息，正是慢性疲勞的成因。但是，「計劃性的疲倦」才能走更遠的路。 **Ｖ字復原　學會控制自己的疲勞** 裵英洙在其新書《 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40481
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…高油與高鹽食物來者不拒，缺乏蔬果攝取，加上缺乏運動，往往帶來慢性疲勞，伴隨著身體各種疼痛，尤其容易體重飆升，以及出現皮膚暗沉水腫等「亞健康」狀態，造成這一些症狀的元凶，與體內長久累…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…問題的人身上。長時間暴露在有害物質下、腦部過去曾經受過損傷、慢性疲勞症候群患者，這些情況之中較常出現衝動型食物成癮的症狀。衝動型的一些特定行為就是在前額葉皮質區的自我控制能…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…常可以在短時間內恢復。 **長期精神緊繃、過勞　易罹患慢性疲勞症候群** 但若生活或工作常讓你感到精神緊繃，情緒及精神長期處於過大壓力，而且已經超過身體能負荷的狀態下，突然…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…常血壓、心跳與病菌抵抗能力。但若長期熬夜，嚴重可能會現心悸、慢性疲勞、手抖等不適症狀。而且長期熬夜、睡不飽所造成的慢性壓力，也是提高罹患內臟型肥胖、第二型糖尿病、動脈硬化、代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/320/38071
有此一說！細菌感染可能導致厭食症

…(irritable bowel system, IBS)及慢性疲勞症候群(chronic fatigue syndrome, CFS)可能也具類似的疾病成因。科學家目前亦…
http://www.top1health.cn/Article/248/38111
血壓低也會讓你累！5叮嚀Hold住血壓

…果你常感到疲倦、昏沉、全身無力，做什麼都提不起勁，除了可能是慢性疲勞外，血壓過低也會讓你整天無精打采！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「該如何改善低血壓？」平時常被…
http://www.top1health.cn/Article/240/37986
老是虛累累？吃蓮子趕走慢性疲勞

…累，感覺很疲勞，甚至有點像感冒，其實，不是真正感冒，可能陷入慢性疲勞中。想要抒解壓力、抗疲勞，不妨吃一點蓮子。尤其蓮子的脂肪含量則很低，適合既想飽嘗美食又想控制體重的人食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…覺得怎麼休息都不夠、怎麼睡都睡不飽，一整個累翻了，那麼可能是慢性疲勞找上你了！中醫師表示，慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症，想要揮別疲勞的陰影，可以從日常生活的作息、睡眠、運動、飲食、情…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
寶寶吃海鮮易過敏？3疑問營養師詳解

…致食慾降低、影響觸覺、聽覺與視力，嚴重者更可能發生四肢麻痺和慢性疲勞。 **＊全文內容請參考：【媽咪寶貝】**
http://www.top1health.cn/Article/304/37761