…中,包括环境里的红色油漆、蜡烛、吸管、玩具、服饰、口红,甚至大骨汤、动物内脏、来路不明的草药,都有可能含有铅。一旦进入人体,可沉积在骨骼长达二十五年。倒是有个「铅」字的铅笔,笔芯成…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610…离出来,以维持血钙浓度的恒定。 **哪些食物含有钙?喝大骨汤真的可以补充钙质吗?** **认识富含钙质的食物** 钙的主要来源为牛奶及奶制品,毎1cc的牛奶约含1毫克的钙…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334…灵魂,也是各大知名火锅店各具特色的地方。大多店家使用鸡汤块或大骨熬煮,再配上各式香辛料,组合成不同口味汤底。不过,吴玲怡营养师提醒,想要吃的健康无负担,挑选汤底时应注意下列4大要点…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979…食欲,却可能带来健康杀机!尤其对于罹患慢性病的肾脏病患来说,大骨汤熬制,或是使用多种中药合制汤底的火锅,更是健康地雷。如何聪明健康吃锅,营养师有以下撇步分享,不妨赶快学起来。 !…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589…自饮食中摄取即可,例如乳制品、绿色蔬菜、全谷物、坚果、种子、大骨汤等。 一份相当仔细的研究显示,雌激素与黄体激素这两种荷尔蒙会影响体内镁离子的比例,这也说明了为何镁能够减轻经…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203…菇类,也必需依照以上的摄取原则。此外,肉类、豆腐海鲜以及使用大骨熬煮,油脂过多的高汤,都是高普林的食物,建议痛风患者吃火锅应避免食用,也不要喝长时间熬煮后的火锅汤,因为食物中的盐分…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083…心肌细胞、降低血压、抗血小板聚集等作用。 **【粉葛煲大骨汤】** **材料:**粉葛500克、大骨600克、玉米2条、胡萝卜1根、盐适量、白醋、生姜适量。 **做法:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068…西蘑菇汤】** - 材料:巴西蘑菇20公克、牛蒡30公克、大骨100公克、胡萝卜30公克、红枣10公克、盐1小匙、米酒1大匙。 - 作法: 1. 巴西蘑菇洗净对切后,泡水2小…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026…「煮汤用的一捆」蔬菜和辛香草只要几文钱,而且肉贩还会免费送你大骨的年代,家庭厨子惯常会从头自行熬高汤、煮汤品。 ![][87102] 因为不是每个人都愿意不嫌麻烦地花功夫熬…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938…少铅暴露。 3. 不服用来路不明的中、草药。 4. 不喝大骨汤、不吸食骨髓、不吃骨头制品。 5. 不用色彩鲜艳餐具接触食物,也尽量不用色彩鲜艳的吸管喝酸性饮料,如果汁、汽水、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381人的一生与「疼痛」脱离不了关系。对人体而言,疼痛是一个警讯,提醒你身体的某个部位可能出现一些问题或病变,要想办法解决或求医才行。但是,对于一些已长期受到疼痛所苦的病患来说,痛已不是…
http://www.top1health.cn/Article/145/29219…如玉米、地瓜、海参,是患者可放心食用的食物。 另外,以大骨、内脏、鱼头、小鱼干等来熬煮的火锅、肉汤、鸡精等所含普林相当高,熬煮越久、越多次,普林的浓度也会跟着上升,痛风患者应…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131「冻龄」女星令人称羡,无论是台湾的徐若瑄、林心如,或是好莱坞女星凯特哈德森、丽芙泰勒等,在她们的脸上似乎都没有留下皱纹的痕迹。脸部老化的纹路是最不容易掩饰的,如果被赞美冻龄,那一定…
http://www.top1health.cn/Article/242/28495…体质或生活习惯者更应多加小心留意、提前预防。 **【8大骨质疏松高风险群】** **第1/**父母有骨质疏松症或驼背症状者。 **第2/**年过40岁或已停经进入更年期的…
http://www.top1health.cn/Article/238/28439…米粉,小火搅拌,搅拌均匀后即可食用。 **6.冬瓜薏仁大骨汤** **材料:**猪骨1根、冬瓜1寸厚片、薏仁100克、姜5-6片、葱2根、八角1/4朵、砂锅1个。 **做…
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