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「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…*3.刺激唾液分泌**多吃梅製品，可以生津止渴、開胃，也可以促進消化、降低血壓，幫助腸胃蠕動或是防止腹瀉等作用，以達到身體健康的效果。所謂「望梅止渴」，就是當看到酸梅或想到酸梅時，…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…**3.開胃助消化** 咖啡因會刺激交感神經、刺激胃液分泌促進消化，以及促進腸胃激素、蠕動激素，使腸道加速通便，所以適度飲用咖啡，可當做快速通便劑。 **4.利尿消水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…。另外，咖啡也會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，有助促進消化、通便。加上咖啡具有利尿的效果，此時容易讓身體的水分流失，所以咖啡有短暫消水腫的功效，因此，許多上班族都是每一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…也是熟食吃法。陳妍蒨提醒，水果加熱燙熟後食用，或許可促進消化，但含於其中不耐高溫的水溶性維生素會因此被破壞，而影響存在量。 **飯前吃蘋果，助排毒調節血糖** …
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…維生素C、維生素A、類黃酮化合物，有利提升免疫力。此外，還有促進消化的作用，但要注意食用過量可能導致胃部不適。  ![奶香南瓜醬，材料有南瓜2杯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
吃什錦穀麥有益健康？增加飽足感、防便祕，4大理由必知

…烤而成的什錦榖麥，具有相當酥脆的咀嚼感。充分地咀嚼進食，能夠促進消化吸收。此外，還能防止吃得過量、具備有助於活化大腦等益處。咀嚼時產生的唾液，都是活化全身細胞分裂的成分，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327
老是脹氣、胃嘟嘟？巧用八角、小茴香等10種香料入菜舒緩

…辣的物質。在過去幾百年裡，許多飲食文化裡，都認為這些成分可以促進消化以及維持健康，而給予其很高的評價。現代的科學，也對香料對我們健康的影響，愈來愈感興趣。因此，2016 年有份研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…功效：** 紅薯，紫茄及豇豆均能通腸排毒，綠咖哩辛溫益氣，促進消化，秋冬食之，正好下飯。 **材料：** ‧紅薯 1個約300g。 ‧紫茄 1條約160g。 ‧豇豆，10…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉

…含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，柿子是東方的古老水果，至今已300多年歷史。資…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…因酸性的食物能促使神經中樞下達命令，使人體分泌消化液、唾液來促進消化，適當吃酸，能增進食慾。「沁脾開胃飲」口感酸酸甜甜，成分中的烏梅性溫、味酸，能生津止渴、幫助消化；山楂味…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…天最多吃2湯匙。  ![蜂蜜能促進消化，而牛奶所含的鈣質十分豐富，將這兩者搭配共同飲用，對健康有加分效果。][138578] **周歲嬰幼兒　禁餵食…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…是很好的活血化瘀藥材，現代研究發現，山楂能增加胃中酶的分泌、促進消化，所含解脂酶能促進脂肪類食物的消化，久服可降低血清膽固醇；山楂還能擴張血管、增加冠狀動脈血流量，如果搭配丹參、鬱…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…其同時也是手陽明大腸經的原穴，能帶動腸道蠕動、發揮調節腸胃、促進消化的功能。 **★太衝穴：** **位置：**位於足背，於腳大拇指第二次的中間處，微微摸得到動脈的地方。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…易引起脹氣，因此腹脹患者不要吃太多。 **2.胡蘿蔔／促進消化、預防胃癌** 胡蘿蔔含維生素A，能有效預防胃癌；根據衛福部資料顯示，1份胡蘿蔔中就含有9980微克的維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…體重有幫助。且水溶性膳食纖維還有刺激腸道蠕動、避免便祕發生、促進消化的作用，對大腸癌預防也有幫助。且其含有的維生素A、β-胡蘿蔔素成分，也有利抑制不正常細胞的生成，因此也能預防癌症…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645