姿勢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「姿勢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「姿勢」的資料

小豬簽名竟肌腱發炎　嚴重可致板機指

…定動作，容易造成肌肉緊繃，肌腱慢性發炎，當動作特別用力、施力姿勢不正確、長期作用同一方向或特殊動作時，就會出現疼痛。常見的肌腱炎種類，若以身體發生肌腱炎的部位區分，包括像羅…
http://www.top1health.cn/Article/4765
慢性腰肌勞損坐難安　中醫內外合治

…![藍士哲中醫師表示，「慢性腰肌勞損」是種慢性腰痛，會因長期姿勢不良或勞損等原因，造成肌肉纖維化或緊繃疼痛。（圖片提供／台北市立聯合醫院）][8675] 台北市立聯合醫院林森中醫…
http://www.top1health.cn/Article/4619
祝釩剛帶傷飆舞　豐腴舞者讓阿弟背拉傷

…好帶著護腰上陣。而藝人阿弟也在舞蹈中一個過肩的動作，不曉得是姿勢不正確還是女舞者太過豐腴，讓他不小心拉傷背部，還被主持人吳宗憲猛虧。因為和女舞者互動太過親密，阿弟打趣的說將在播出時…
http://www.top1health.cn/Article/3492
骨質疏鬆症！為什麼找到我？(下)

…現下列症狀的話，可能就要提高警覺了。 1. 向前彎腰的姿勢令您痛苦不堪 2. 起床時背部及腰部感覺疼痛 3. 因為一點小動作就發生骨折 4. 無法仰睡、一翻身就很痛 …
http://www.top1health.cn/Article/3314
緩解「低頭族」肩頸痠痛！脊椎保健優先

…，肩頸痠痛時有所聞，卻不知道該怎樣保健。健康管理師提醒，良好姿勢是肩頸預防保健的重要方法，特別是只要正確認識脊椎神經系統，找出癥結點，通暢人體「電路」系統，這些經年累月的困擾與不舒…
http://www.top1health.cn/Article/2862
打麻將無法自摸？！原來是肩頸症候群

…秒,重複3-5次(左右交替)。功效：舒緩因長時間姿勢不良所造成的肩頸痠痛以及促進肌肉的柔軟度。 **三、胸廓伸展** 做法：坐姿，腰桿挺直，下巴略後縮…
http://www.top1health.cn/Article/167/2656
【查疾病】咳嗽

…針對濕性咳嗽，若能將痰咳出，將有助於病情，可採用如補充水份，姿勢引流，袪痰劑的使用，蒸氣吸入治療等方式。有效性咳嗽的練習。
http://www.top1health.cn/Article/157/1586
【查症狀】落枕

…護性收縮，屬於一種自限性的常見頸部疾病。落枕除了睡眠姿勢不良所引起之外，也可能由坐姿、站姿長期不良，睡眠時頸部處於溫差大的環境下，以及感冒引起頸部周圍的肌肉發炎。患者最顯著…
http://www.top1health.cn/Article/158/1628
【查疾病】遺傳性多發性骨軟

…取相應的治療措施，以求治癒。保持患者正確的坐、立、行姿勢，不要長時間保持某一姿勢，避免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預防形成駝背。桌椅高度要適當。坐下時，大小腿應成90度。…
http://www.top1health.cn/Article/157/1641
【查疾病】頸椎病

…按揉手三里穴道。不要躺著看書，坐姿正確，避免長時間固定同一個姿勢。睡眠時枕頭中央應略凹進，頸部應在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略往後仰。習慣側睡者，應將使枕頭與肩同高。避免頸部過伸…
http://www.top1health.cn/Article/157/1660
【查疾病】頸椎間盤突出症

脊柱疾病之一，患者通常是青壯年。因長期保持同姿勢而引起。例如長時間使用電腦。也有可能是意外造成頸椎間盤突出由頸部創傷。例如不當使力使頭部快速運動導致頸部扭傷，多見於交通事故或體育運…
http://www.top1health.cn/Article/157/1664
【查症狀】鼻塞

…好的效果，如濫用的結果將會造成長期性的鼻塞。 (4)、姿勢的影響，，常因地心引力的關係，當睡眠時頭部在下的姿勢或側躺，使得鼻粘膜內的血液回流不良，而造成鼻塞。 (5)、…
http://www.top1health.cn/Article/158/1756
【查疾病】網球肘

…(二)、從事網球或羽球運動者，應請教經驗豐富之球員，務必保持姿勢正確。 (三)、主婦在做家事時，如感到前臂開始有酸痛的現象，適時的休息。 (四)、無論從事運動、工作或各…
http://www.top1health.cn/Article/157/1793
【查症狀】靜脈栓塞

…流回心臟。靜脈栓塞是由於靜脈中血液粘稠度過高或長時間維持同一姿勢而引起血液血球凝集，形成血塊而塞住血管造成局部栓塞，引起的靜脈堵塞，通常可引發靜脈曲張，最常見於小腿上。靜脈栓塞是常…
http://www.top1health.cn/Article/158/1807
【查症狀】頭昏

…進身體體適能，並舒緩壓力。年長者或是本身有內耳疾患的病人，在姿勢變化時動作應較緩和，避免引起眩暈或頭暈。慢性病病人應遵從醫囑按時服藥，定期回診追蹤病情。
http://www.top1health.cn/Article/158/1813