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此疾病可发生于任何年龄。每天长时间低头看书，或者是长期在电脑前工作的人容易得颈椎病。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。

此疾病典型症状就是脖子后的肌肉僵硬，用手按摩时，颈椎两边的肌肉很硬，弹性也不好。或出现手臂麻木，以及神经压迫导致的失眠、头痛、头晕等。这个时候只是病在肌肉，慢慢会导致颈椎出问题。

骨头会随着年龄的增长逐步退化。一般在30岁以后即开始。要预防颈椎病，日常生活中可多按摩，若出现手指发麻情形可适度按揉手三里穴道。不要躺着看书，坐姿正确，避免长时间固定同一个姿势。睡眠时枕头中央应略凹进，颈部应在枕头上，不能悬空，使头部保持略往后仰。习惯侧睡者，应将使枕头与肩同高。避免颈部过伸过屈活动。