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…不濟等,使身體健康狀況亮紅燈,趙藥師提醒,若不加以改正這樣的NG行為,長期下來恐增加罹患膽結石的風險,不可不慎! ![][206341] **長期不吃早餐 小心膽結石找上門…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111上班族從早上7、8點出門到下班回家,有將近12個小時的時間在辦公室,不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統,都是傷害皮膚的兇手,如果再不細心呵護保濕,讓皮膚水分流失,20幾歲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…等。 ![][119747] **避免皮膚乾癢龜裂 NG行為要注意** 手部皮膚容易乾癢甚至龜裂,並不會只侷限於春天,只要常做重複清洗的動作,例如:洗碗、洗衣、洗髮,常用…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729常見年過30歲的女生捧著小肥肚說:「怎麼辦,就是小腹瘦不掉,真的好煩。」為什麼女生一旦年齡超過30歲之後,代謝力就像溜滑梯一樣,身上累積過多的熱量排不掉,統統堆積在體內,想瘦身也難…
http://www.top1health.cn/Article/320/51700…止健康持續惡化。 **杜絕慢性發炎有訣竅 別犯6大危險NG行為** 劉博仁醫師強調,想要避免慢性發炎上身,關鍵就在於改變不良的生活習慣,尤其包括:熬夜、久坐、抽菸等下列6大…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493…,都不能稱之為正常月經。 **調理月經順順順 避免日常NG行為** 避免月經延遲,或是顏色為咖啡色,應該把月經調理好,首先就是作息要規律、營養要均衡、情緒保持愉悅穩定、適度…
http://www.top1health.cn/Article/254/51447…佳、噁心想吐等現象,所以人體不會無緣無故就發炎。 **NG行為 容易引起發炎反應** 哪些人容易身體發炎呢?尤偉銘營養師表示,民眾若重視飲食均衡、保持規律運動及有良好體態,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479…該注意什麼?預防高血壓需要攝取一些食物?尤其,有哪一些錯誤的NG行為,會釀成高血壓居高不下?家醫科醫師特別提醒,高血壓是吃出來的病,飲食更要小心! ![][118968] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51449…,問診常發現,女性對於私密處保養仍存有4大錯誤迷失。除了避免NG行為外,建議可以透過一些生活上的小妙招,來達到預防感染發生,增加私密部位保護力的作用。 **破除4迷思 2妙招…
http://www.top1health.cn/Article/80/51403…免釋放出對人體健康有害的物質。 **牙刷用對了嗎?3大NG行為別犯** 除了提醒大家定時更換牙刷的重要性外,李昆縉醫師更針對民眾常有的下列3大牙刷NG使用、存放方式,提出叮…
http://www.top1health.cn/Article/237/51226…了維持青春美麗,做了很多努力,但是方法錯誤,常做出「抗老5大NG行為」,越抗越老,反而適得其反。 ![][117260] 台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出,隨著年齡的增…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870…中年之後即因新陳代謝下降,加上飲食未控制,以及缺乏運動等多種NG行為之下,於是體重增加、身材開始變形,出現啤酒肚、大腹婆等宭況;更令人擔心的是,膝關節也跟著抗議,退化性膝關節炎提早…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344日本動漫作品《ONE PIECE》(海賊王)中,本性好色的香吉士一看到美女就會鼻血狂噴,常讓可愛的喬巴醫生驚嚇不已,急急催促其躺下休息,並幫助止血。雖然現實生活中,類似的流鼻血情況…
http://www.top1health.cn/Article/240/50129…然後再下鍋料理。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒,小心,這是NG行為,因為用水沖洗生雞肉,有很大機率會將生雞肉上面毒性很強的沙門氏桿菌與彎曲桿菌隨著水花沾附到砧板、流理台面、附近的…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916