醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…，出現「咖啡因戒斷頭痛」。 **中醫看喝咖啡好處：提神醒腦、助消化、通便、短暫消水腫** 適度飲用咖啡，除了能輔助緩解頭痛之外，中醫怎麼看咖啡的其他好處？中醫師周宗翰表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
腦中風有8大高危險群　頸動脈超音波檢查早揪出

頸動脈血管狹窄不痛不癢，輕忽小心埋腦中風危機！70多歲的何先生，除了有高血壓長期藥物控制中，體能狀況都還不錯。但一次例行性身體檢查，進行頸動脈超音波時發現，其頸動脈有輕度硬化現象，…
http://www.top1health.cn/Article/31/76546
煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心

…肌腱與趾長伸肌腱之間。主治舒筋活絡、清胃化痰、通利關節、提神醒腦的功效。 **E.三陰交穴：**在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。此穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…於後頭骨下方凹陷處，常按可放鬆肩頸、讓氣血循環順暢，進而提神醒腦、增強記憶力。記憶力流失、專注力不佳，是一種腦部退化的現象，也是一種虛證，也就是體內陰陽失衡。除了年紀增長外…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！但是，人人都適合這樣牛飲咖啡嗎？咖啡是屬於寒涼或燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…在頭部流通，而頭部的經絡與許多穴位，諸如百會、四神聰等，對於醒腦開竅也有幫助，梳頭可按摩這些經絡與穴位，增加腦部的循環，當然也有滋養頭髮的功效。建議梳頭用指腹即可，或用尖端圓球狀的…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…的氣血津液，是產生「神」的物質基礎，也就是人們經常說的「提神醒腦」作用。 **下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運化** 午後陽氣漸弱，陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減弱。…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，綠茶和咖啡加在一起，能讓減肥效果再升級1+1>2，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
腹式呼吸8大好處！搭配2招筋絡伸展，減脂瘦腹

…之調節。 - 促進身心靈健康：達到安定情緒、舒解緊張壓力、醒腦、止痛、身心靈暢快境界。  ![一般來說，練習腹式呼吸時，身體採站姿或坐姿皆可。採…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827
上班好憂鬱、自律神經失調？喝菊花玫瑰、黃耆陳皮4茶飲快快退散

…茶飲，或是採用中藥材黃耆、陳皮自製提神補氣茶，都是疏肝解鬱、醒腦提神、補氣升陽、理氣健脾的有效茶飲。 ![提神解鬱菊花玫瑰茶飲。][167008] **★【提神解鬱菊花玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689
喝咖啡提神遜掉了！營養師：堅果、燕麥這4大提神食物用吃的

…讓人富有，「黑金」讓人提神！許多上班族每天一早都要喝一杯咖啡醒腦，但是，也有的人喝咖啡卻仍然愛睏。到底應該怎麼聰明喝咖啡，才能提神醒腦，並且喝出健康來？除了咖啡以外，還有哪一些食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…大拇指指節寬度)。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛不適，提神醒腦。 **★風池穴** **位置：**後髮際上凹陷中央，乳突後，斜方肌外側緣。 **功效：**幫助頭頸部肌肉放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
舒馬克腦傷昏迷5年奇蹟甦醒！中醫針灸藥方助攻不是夢

…營養若能順暢地輸送至臟腑和經脈，才有恢復意識的可能。中醫以「醒腦開竅」的概念，同時使用藥物與針灸頭皮及四肢末稍的穴道來刺激腦部，協助患者恢復意識。外媒指出，舒馬克的醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/260/71324
咖啡因對骨質密度有影響　婦女可以喝還是不喝？

…ml）；而Venti則是指20盎司。含咖啡因的飲料，皆具提神醒腦之效，但就影響骨質的角度而言，則建議應當適量。 **咖啡對年輕婦女骨質密度的影響** 因為咖啡因可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208
咖啡因能治療頭痛？淺談咖啡與身體的關聯

…老鼠的鎮定效果研究發現可長達4小時。 **提神醒腦：**Mets及Philip等研究發現夜間行駛高速公路的司機，來杯咖啡或是小憩片刻，可以增進行車安全。目前有實證醫學…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195