華人健康網

我们常说有病要找医生，但是，不少人这里痛、那里也痛，经常莫名头痛、失眠、心悸、胸闷、焦虑、胃痛、腹泻、全身无力、关节酸痛，结果到医院检查，却查不到任何原因。尤其症状反复，吃药、看病都治不好，这种情况到底是什么毛病？其实，这种看不见、摸不着的疾病，有可能是“自律神经失调”。（影音／摄影江旻酸）

![][172493]

有许多自律神经失调的病友，尝试做肠镜、胃镜、心脏、神经等检查，所有想得到的检查都做了，却还是很失望找不出病因，感到十分困扰。台北护理健康大学中西医结合护研所专任副教授，拥有中、西医专业背景的刘吉丰博士表示，自律神经失调不是一种病，是一种警告，提醒你压力、紧张已经超过身体所能负担。

自律神经失调最常见的病因是来自忧虑、焦虑、紧张这些心理因素，进而影响身体出现一些不适反应，即身心症，器官本身是没有问题，所有症状都是源于心理上的压力，所以检查都正常。一些理学检查包括：做肠镜、胃镜、心脏、神经等检查，其实自律神经失调真正的病因，并不是这些检查所能查出来的。认识自律神经失调，必需先了解什么是自律神经？

劉吉豐博士表示，自律神經失調不是一種病，是一種警訊，提醒你壓力、緊張已經超過身體所能負擔。

自律神经分为：交感神经、副交感神经

自律神经系统分为：交感神经、副交感神经，并掌管身体的五脏六腑与血管，控制着呼吸、心跳、免疫、代谢等功能。

●交感神经／交感神经活跃如急惊风，会使心跳加速、血压和体温上升、瞳孔放大、呼吸急促、皮肤发汗、肠胃蠕动减缓、精神亢奋，像是替身体活动踩油门。

●副交感神经／副交感神经处於被刺激状态时，则如慢郎中，会使心跳变慢、血压和体温下降、瞳孔缩小、呼吸变缓、肠胃蠕动加快、情绪纾缓，如同让身体踩煞车、放慢步调的机制。