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…wood)醫生與他的同事發現:當人體有足夠的重碳酸鹽時,血液酸化的情況會減少,肌肉與血液之間「酸鹼值梯度」則會增加,使肌肉能將酸性排出。對於從事大量依賴乳酸能量系統的運動項目者,如…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744…的苯甲酸成分經過人體消化後,不僅會以馬尿酸形式排入尿液,幫助酸化尿液、抑制細菌生長。最重要的是,根據實驗室研究報告顯示,蔓越莓的果子含有其他水果少見的A 型初花青素(trimeri…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…人大多已經食欲不振、消化變差,這時吃甜食,食物更容易在腸胃中酸化發酵,導致腸胃吸收變差甚至發炎。食欲不佳之際已可能減少營養素的攝取了,胃腸道發炎造成消化不良、營養素不能吸收,只會讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…肺,可當作休閒零食;北杏又稱苦杏仁,一般用來入藥,但含有氫氰酸化合物,具微量毒性,不宜多吃。 **本文出自采實文化《日日湯療:中醫師的39道對症家常湯》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50307… 養生風氣盛行,開始有人提出經常熬夜、飲食多肉少蔬果會讓體質酸化,進而容易引發各種大小疾病的說法,並鼓勵民眾多吃蔬果,或攝取鹼性食物,幫助清除體內自由基、調整體質、由酸變鹼。然而,…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551要預防身體酸化,調養成弱鹼體質,吃對食物最重要,尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中,六大類食物應依比例攝取,營養均衡,就能維持身體的酸鹼平衡,讓人活得更健康而不生病! …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…長,耗掉的氧氣量恐怕將近三分之一。 **過度耗氧使身體酸化 全身骨頭恐慢慢溶解** 牙醫師趙哲暘在其新書《一根吸管有氧治百病》中表示,人一緊張,就會分泌大量腎上腺素,肌肉系…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349…戲份可是不能少,蔬果的「植化素」能有效擊退活性氧物質,具有抗酸化、抑制癌細胞增殖、致癌物質無毒化、強化免疫力等功效。 陳衛華醫師指出,任何癌症都不可能一天就形成的,所以常吃碳…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109天天來一杯檸檬水,養顏美容好健康?檸檬水養生風氣盛行,但當檸檬水當白開水喝,長期卻會侵蝕牙齒,造成敏感性牙齒且容易被染黃!需注意的是,除了檸檬之外,日常生活中也有不少情況會導致牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000…液中。 **二、預防結石的不二法門** 研究發現,酸化尿液、鹽分(即鈉離子)和男性荷爾蒙會增加鈣質從尿中流失;反之,鹼化尿液和女性荷爾蒙則會減少鈣質從尿中排出。荷爾蒙這個…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701…果酸、奎寧酸、苯甲酸和己四環醛酸等有機酸也居功厥偉,可讓尿液酸化,不利於細菌附著和生長。 <!--more--> ![除了透過飲食調整之外,泌尿道感染也與個人衛生和生活習慣有很…
http://www.top1health.cn/Article/80/40132…黃綠色蔬菜汁中的黃色營養素,一般都認為它具有解決活性酸素的抗酸化力。所以大家都堅信,只要拚命喝富含β胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁,就能夠預防癌症。 **實驗研究:服用β胡蘿蔔素膠囊 恐…
http://www.top1health.cn/Article/308/40075…錢很低,但只有一個缺點,就是危害人體健康,添加量太多,血液呈酸化反應,而且代謝時需要大量的鈣,但是這個缺點,不肖商人並不在乎。 ●如果嫌磷酸鹽不夠,再加黏黏的海藻酸鈉,口感更…
http://www.top1health.cn/Article/248/38829…42-)、氯離子(Cl-)含量較多,這類型的食物容易使尿液「酸化」者,歸屬於「酸性食物」。動物性食物如豆魚肉蛋類,因硫酸根較多,而全穀根莖類、碳酸飲料因所含磷酸根較多,皆屬於酸性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479…方便,不妨透過咀嚼無糖口香糖中和口中酸性,才不會因為牙齒過度酸化,意外釀成蛀牙。如果發現牙齒有異狀,應該立即至牙科就診並加以治療,避免牙齒成為端午佳節的犧牲品。
http://www.top1health.cn/Article/237/38507