…子(rheumatoid factor, RF)陽性或抗瓜氨酸化胜肽抗體(anti-CCP)陽性、發炎指標升高、或症狀持續超過六週,就越符合類風濕性關節炎的診斷。 其他自體免…
http://www.top1health.cn/Article/32/51688…飲食。例如:白砂糖、麵粉等容易讓血糖快速上升的飲食,或是促進酸化的飲食,如油炸物。 **【運動】** 若以身體沈重當藉口成天待在家,肌肉、肌腱、韌帶會變得更弱,反而更容易受…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…越莓作為預防尿道炎感染已經有百餘年歷史,蔓越莓中的有機酸能夠酸化尿液,而其中的苯甲酸能夠形成馬尿酸,隨著尿液排出達到抑制尿道細菌滋生的作用,不過想要透過攝取蔓越莓來酸化尿液以達到抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532…侵入。益生菌除了可以干擾致病菌附於腸道,還能透過所製造的乳酸酸化腸腔環境、增強腸黏膜屏障,來達到抑制致病菌生長的效果。研究指出,乳酸菌(嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌)有助於降低感冒的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…吃多了也會造成火氣大症狀。 4.肉類:過度食用肉類會使血液酸化,讓體內的新陳代謝遲緩,導致上火症狀出現。 5.酒類:過年親友團圓,免不了喝酒助興,增加熱鬧氣氛,而酒精濃度在30…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…缺乏、腎結石、高尿酸血症、成長遲滯、視網膜神經病變、體質過度酸化及酮化等。 **要在專業督導下進行** 郵政醫院營養師黃淑惠表示,生酮飲食因為必須透過脂肪作為提…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754…wood)醫生與他的同事發現:當人體有足夠的重碳酸鹽時,血液酸化的情況會減少,肌肉與血液之間「酸鹼值梯度」則會增加,使肌肉能將酸性排出。對於從事大量依賴乳酸能量系統的運動項目者,如…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744…的苯甲酸成分經過人體消化後,不僅會以馬尿酸形式排入尿液,幫助酸化尿液、抑制細菌生長。最重要的是,根據實驗室研究報告顯示,蔓越莓的果子含有其他水果少見的A 型初花青素(trimeri…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…人大多已經食欲不振、消化變差,這時吃甜食,食物更容易在腸胃中酸化發酵,導致腸胃吸收變差甚至發炎。食欲不佳之際已可能減少營養素的攝取了,胃腸道發炎造成消化不良、營養素不能吸收,只會讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…肺,可當作休閒零食;北杏又稱苦杏仁,一般用來入藥,但含有氫氰酸化合物,具微量毒性,不宜多吃。 **本文出自采實文化《日日湯療:中醫師的39道對症家常湯》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50307… 養生風氣盛行,開始有人提出經常熬夜、飲食多肉少蔬果會讓體質酸化,進而容易引發各種大小疾病的說法,並鼓勵民眾多吃蔬果,或攝取鹼性食物,幫助清除體內自由基、調整體質、由酸變鹼。然而,…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551要預防身體酸化,調養成弱鹼體質,吃對食物最重要,尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中,六大類食物應依比例攝取,營養均衡,就能維持身體的酸鹼平衡,讓人活得更健康而不生病! …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…長,耗掉的氧氣量恐怕將近三分之一。 **過度耗氧使身體酸化 全身骨頭恐慢慢溶解** 牙醫師趙哲暘在其新書《一根吸管有氧治百病》中表示,人一緊張,就會分泌大量腎上腺素,肌肉系…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349…戲份可是不能少,蔬果的「植化素」能有效擊退活性氧物質,具有抗酸化、抑制癌細胞增殖、致癌物質無毒化、強化免疫力等功效。 陳衛華醫師指出,任何癌症都不可能一天就形成的,所以常吃碳…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109天天來一杯檸檬水,養顏美容好健康?檸檬水養生風氣盛行,但當檸檬水當白開水喝,長期卻會侵蝕牙齒,造成敏感性牙齒且容易被染黃!需注意的是,除了檸檬之外,日常生活中也有不少情況會導致牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000