…子(rheumatoid factor, RF)阳性或抗瓜氨酸化胜肽抗体(anti-CCP)阳性、发炎指标升高、或症状持续超过六周,就越符合类风湿性关节炎的诊断。 其他自体免…
http://www.top1health.cn/Article/32/51688…饮食。例如:白砂糖、面粉等容易让血糖快速上升的饮食,或是促进酸化的饮食,如油炸物。 **【运动】** 若以身体沈重当藉口成天待在家,肌肉、肌腱、韧带会变得更弱,反而更容易受…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…越莓作为预防尿道炎感染已经有百余年历史,蔓越莓中的有机酸能够酸化尿液,而其中的苯甲酸能够形成马尿酸,随着尿液排出达到抑制尿道细菌滋生的作用,不过想要透过摄取蔓越莓来酸化尿液以达到抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532…侵入。益生菌除了可以干扰致病菌附于肠道,还能透过所制造的乳酸酸化肠腔环境、增强肠黏膜屏障,来达到抑制致病菌生长的效果。研究指出,乳酸菌(嗜酸乳杆菌、比菲德氏菌)有助于降低感冒的症状…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…吃多了也会造成火气大症状。 4.肉类:过度食用肉类会使血液酸化,让体内的新陈代谢迟缓,导致上火症状出现。 5.酒类:过年亲友团圆,免不了喝酒助兴,增加热闹气氛,而酒精浓度在30…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…缺乏、肾结石、高尿酸血症、成长迟滞、视网膜神经病变、体质过度酸化及酮化等。 **要在专业督导下进行** 邮政医院营养师黄淑惠表示,生酮饮食因为必须透过脂肪作为提…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754…wood)医生与他的同事发现:当人体有足够的重碳酸盐时,血液酸化的情况会减少,肌肉与血液之间「酸硷值梯度」则会增加,使肌肉能将酸性排出。对于从事大量依赖乳酸能量系统的运动项目者,如…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744…的苯甲酸成分经过人体消化后,不仅会以马尿酸形式排入尿液,帮助酸化尿液、抑制细菌生长。最重要的是,根据实验室研究报告显示,蔓越莓的果子含有其他水果少见的A 型初花青素(trimeri…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…人大多已经食欲不振、消化变差,这时吃甜食,食物更容易在肠胃中酸化发酵,导致肠胃吸收变差甚至发炎。食欲不佳之际已可能减少营养素的摄取了,胃肠道发炎造成消化不良、营养素不能吸收,只会让…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…肺,可当作休闲零食;北杏又称苦杏仁,一般用来入药,但含有氢氰酸化合物,具微量毒性,不宜多吃。 **本文出自采实文化《日日汤疗:中医师的39道对症家常汤》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50307… 养生风气盛行,开始有人提出经常熬夜、饮食多肉少蔬果会让体质酸化,进而容易引发各种大小疾病的说法,并鼓励民众多吃蔬果,或摄取硷性食物,帮助清除体内自由基、调整体质、由酸变硷。然而,…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551要预防身体酸化,调养成弱硷体质,吃对食物最重要,尤其是多吃微硷性蔬果食物最有效。在饮食生活中,六大类食物应依比例摄取,营养均衡,就能维持身体的酸硷平衡,让人活得更健康而不生病! …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…长,耗掉的氧气量恐怕将近三分之一。 **过度耗氧使身体酸化 全身骨头恐慢慢溶解** 牙医师赵哲阳在其新书《一根吸管有氧治百病》中表示,人一紧张,就会分泌大量肾上腺素,肌肉系…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349…戏份可是不能少,蔬果的「植化素」能有效击退活性氧物质,具有抗酸化、抑制癌细胞增殖、致癌物质无毒化、强化免疫力等功效。 陈卫华医师指出,任何癌症都不可能一天就形成的,所以常吃碳…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109天天来一杯柠檬水,养颜美容好健康?柠檬水养生风气盛行,但当柠檬水当白开水喝,长期却会侵蚀牙齿,造成敏感性牙齿且容易被染黄!需注意的是,除了柠檬之外,日常生活中也有不少情况会导致牙齿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000