輔助減重 | 搜尋結果

「輔助減重」搜尋結果

總共找到 103 筆符合關鍵字「輔助減重」的資料

蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…類。  ![趙函穎營養師表示，蔬果輔助減重有3大功臣，分別為纖維質、植化素和酵素。（圖片提供／趙函穎營養師）][99991] **肥胖是一種發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…營養，增加飽足感，幫助體重控制。不過，你知道嗎？豆漿除了可以輔助減重，依照四季節氣搭配適當的中藥材，更有增強抵抗力和預防生病的養生保健效果！ ![][100202] **中…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
減重就喝優酪乳？營養師4點小叮嚀…

…器」，天天照三餐飲用。營養師提醒，雖然優酪乳是健康食材，可以輔助減重，但飲用前仍要注意4個重點，以免降低或破壞原有的保健好處。 ![][99380] 時下減重風氣盛行，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37626
減肥三餐白飯配辣椒　胃竟破18個洞

…傷胃！1名54歲男性因聽聞適度食用辣椒有助提升新陳代謝，達到輔助減重的效果。於是開始以三餐白飯配辣椒的方式用餐，希望藉此成功瘦身；沒想到持續2週下來，體重不但分毫不減，更因胃痛、胃…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水

…，將決明子適度熬煮飲用，不僅有助明目、降肝火、促進排便，更有輔助減重瘦身的降脂作用！且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉水」，酌量飲用更能達到降脂消水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…如雞蛋、牛奶和豆漿，則可補充必需胺基酸，不僅可提供身體能量，輔助減重，也能促進荷爾蒙正常分泌，進而預防老化。另外，還要避免攝取生冷食物，盡量以煮過的溫沙拉取代冷沙拉，多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…且奇亞籽和洋車前子，本身就能增加飽足感，容易降低熱量攝取，是輔助減重的選擇之一。  ![奇亞籽可以加在牛奶、豆漿等飲料中，也可以搭配蜂蜜、水果等一起飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
多囊性卵巢害人肥！瑜珈扭轉胖人生

…方面，扭轉式瑜珈也可以幫助雕塑腰腹線條，改善體能和基礎代謝，輔助減重。  ![基本式。（示範／Sisii老師、攝影／洪毓琪）][80233] **【…
http://www.top1health.cn/Article/234/26535
遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

…果量常攝取不足，尤其是外食族，若能適量補充植物營養素，不僅可輔助減重，更有益健康。研究發現，蔬果中的植物營養素可以強化體內抗氧化酵素的表現，抑制自由基、降低氧化壓力，預防疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
飲食控血糖！膳食纖維吃對了嗎？

…以及低GI飲食控制血糖，不僅能降低心血管疾病發生風險，也扮演輔助減重的角色。 ![醫師指出，罹患糖尿病不可怕，可怕的是患者常因吃錯食物，而導致血糖飆高，引發嚴重併發症。][760…
http://www.top1health.cn/Article/80/25145
飲食減重最終招　餐後綠茶促代謝

… ![研究證實綠茶含有豐富的兒茶素，具有調節血脂、促進代謝和輔助減重的作用。][75619] 當食物進入胃腸道，養分被分解和吸收後可轉化為供應生理運作的能量，但當吃進肚子的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837
橘子入菜助減重！分解脂肪有一套

…橘** 雖然適度食用橘子對人體好處多多，更能避免脂肪囤積、輔助減重瘦身。不過，要注意的是，但有以下三種體質者應避免盡量避免食用。 **體質1／慢性腎臟病患：** 慢性腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202
草莓促減重！每天16顆補充熊果素

…，每100克草莓中就含有60毫克的維生素C，抗氧化能力強，可輔助減重。另外，草莓還含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助腸胃道消化。 **補充熊果素　燃燒白色脂肪更給力** …
http://www.top1health.cn/Article/101/22866
逾5成吃過減重產品　安全藥知道

…群所做的「減重行為調查」報告。 **國內核准成份　用於輔助減重的藥品** 有關於「輔助減重」藥品，目前國內衛福部核准使用的是含有Orlistat成份的藥品，此成份也是經過美…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219
6大暖身辛香料　燃脂減重更給力

…[辣椒素可燃燒脂肪產生熱量，減少熱量的攝入，抑制脂肪囤積，是輔助減重的首選香料之一。][67540] **1.辣椒** 美國醫師Joseph Mercola在其成立的家…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639