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「蝦仁」搜尋結果
總共找到 158 筆符合關鍵字「蝦仁」的資料-
春節不吃肥 年菜三低一高呷健康
…油方式來料理食材。][93022] **食譜二／【紅麴蝦仁豆腐】**（5人份，1人份160大卡） **材料：**傳統豆腐1塊、小黃瓜1條、香菇4朵、蝦子10隻、油1大匙、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445 -
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食
…量食用。 **【豌豆仁（青豆）】：** 把清炒勾芡的蝦仁青豆淋上白飯，就可以馬上吃下一大盤，或再搭上點綴些許豌豆仁的南瓜濃湯，更讓人食慾大開，一下子可以喝下好幾碗。100克…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991 -
膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物
…取山藥也有幫助。][91740] **推薦料理／山藥百合炒蝦仁** - 材料：山藥、新鮮百合、蝦仁、葱末、蒜末、鹽、醬油。 - 作法： 1. 蝦仁去腸泥後洗淨，燙熟，以冷水…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001 -
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理
…* 白米25公克、牛番茄50公克、蛤蜊5顆、中卷20公克、蝦仁2隻。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油少許、巴西利少許。 **作法：** 1.番茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881 -
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領
…有美味。 吃帶殼的蝦有剝殼的情趣，不帶殼的蝦仁則是吃起來更方便更優雅，江浙菜的龍井蝦仁和炒蝦仁是所有蝦仁料理中最清爽也最優質的，除了配料和調味料用得少，蝦仁的質感…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098 -
蝦子也能這樣吃 10分鐘變化3口味
…少許切小口。 **作法：** 1.在烤箱鋪上烘焙紙，排好蝦仁和舞菇。 2.用烤箱烤5分鐘。 3.撒上切好的葱花。 **【 變化菜色②／蝦仁豆腐】** 豆…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071 -
洋蔥可防癌抗老 必知8大驚人功效
…狀。 **洋蔥海鮮蛋羹** **原料：** 洋蔥、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個。 **調料：** 鹽、胡椒粉、料酒、清湯（或清水）。 **做法：** 1. 雞蛋打散，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956 -
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補
…加活動筋骨外，適度食用有助養腎壯骨的「黑豆豬皮湯」、「鎖陽炒蝦仁」等中醫藥膳，透過食補療方加以調理，也是相當不錯的保養選擇。 
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