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…電鍋中蒸熟即可。 **★鮮味荸薺** **材料:**蝦仁150公克、去皮荸薺5顆、花枝100公克、紅黃彩椒各1/3顆、蔥段適量、適量的鹽巴、胡椒。 **做法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436…蝦類,卻被食藥署抽驗出含有禁用防腐劑甲醛及二氧化硫超標;就連蝦仁也驚爆遭添加磷酸鹽讓口感變脆、體積漲大。使得許多家庭主婦人心惶惶,甚至直呼不敢買蝦。對此,專家表示,其實只要謹記「多…
http://www.top1health.cn/Article/248/36508…油方式來料理食材。][93022] **食譜二/【紅麴蝦仁豆腐】**(5人份,1人份160大卡) **材料:**傳統豆腐1塊、小黃瓜1條、香菇4朵、蝦子10隻、油1大匙、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445…量食用。 **【豌豆仁(青豆)】:** 把清炒勾芡的蝦仁青豆淋上白飯,就可以馬上吃下一大盤,或再搭上點綴些許豌豆仁的南瓜濃湯,更讓人食慾大開,一下子可以喝下好幾碗。100克…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991…取山藥也有幫助。][91740] **推薦料理/山藥百合炒蝦仁** - 材料:山藥、新鮮百合、蝦仁、葱末、蒜末、鹽、醬油。 - 作法: 1. 蝦仁去腸泥後洗淨,燙熟,以冷水…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001…* 白米25公克、牛番茄50公克、蛤蜊5顆、中卷20公克、蝦仁2隻。 **調味料:** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油少許、巴西利少許。 **作法:** 1.番茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881…有美味。 吃帶殼的蝦有剝殼的情趣,不帶殼的蝦仁則是吃起來更方便更優雅,江浙菜的龍井蝦仁和炒蝦仁是所有蝦仁料理中最清爽也最優質的,除了配料和調味料用得少,蝦仁的質感…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098…少許切小口。 **作法:** 1.在烤箱鋪上烘焙紙,排好蝦仁和舞菇。 2.用烤箱烤5分鐘。 3.撒上切好的葱花。 **【 變化菜色②/蝦仁豆腐】** 豆…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071…狀。 **洋蔥海鮮蛋羹** **原料:** 洋蔥、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個。 **調料:** 鹽、胡椒粉、料酒、清湯(或清水)。 **做法:** 1. 雞蛋打散,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956…加活動筋骨外,適度食用有助養腎壯骨的「黑豆豬皮湯」、「鎖陽炒蝦仁」等中醫藥膳,透過食補療方加以調理,也是相當不錯的保養選擇。 ![惱人的骨質疏鬆症問題,不僅被稱為21世紀「無…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…200公克、瘦肉100公克、花枝100公克、豬肝100公克、蝦仁10尾、青蔥2支、高湯1500㏄、米酒1/2大匙。 - 調味料:鹽2小匙、雞粉1小匙、烏醋1/2大匙、冰糖1小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616… **份量:**4人份。 **食材:** 毛豆60公克、蝦仁120公克、洋蔥丁60公克、高麗菜完整數片。 **作法:** 1.將蝦仁剁成泥加入毛豆、洋蔥丁、蛋黃。 2.利…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622… **冬陰功湯** **食材準備:**草菇、去皮的鮮蝦仁、香茅、檸檬葉、青檸檬、生薑片、冬陰功固體的湯塊、小泰椒、橄欖油、椰子粉、食用鹽、魚露。 **做法:** 1.首…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059…、枸杞 15 公克、杏鮑菇 100 公克、紅棗 85 公克、蝦仁 50 公克。 調味料:蒜頭 15 公克、紅蔥頭 35 公克、薑 15 公克、醬油 4 大湯匙、胡椒粉 2 小湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734…吳映蓉博士表示,以「鳳梨蝦球」的概念發想,選用鳳梨當作水果、蝦仁作為蛋白質攝取來源;另外,為了讓玻璃罐沙拉的視覺效果更豐富,水果部分又加入紅通通的小番茄。建議民眾盡量選擇當季水果作…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556