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…綠色蔬菜打成果菜汁,可以一次喝進豐富維生素C、β-胡蘿蔔素、葉綠素等抗氧化物,對肌膚健康很有幫助。營養專家伯恩表示,綠色蔬果汁含有鈣、鎂、生物鹼等營養素,幫助平衡體內的酸鹼性。一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122…質,也具有防止動脈壁增厚、改善高血壓和心臟疾病等作用;鐵質和葉綠素則有助減輕貧血或出血症狀。 **高纖韭菜消脂助減重 腸胃差的人別貪吃** 對減重族來說,韭菜更是不可多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897…-胡蘿蔔素(維生素A)、維生素C、海藻糖膠、水溶性膳食纖維、葉綠素等營養素。其獨特的沿海沙灘生長環境,更讓海蘆筍含有豐富的鈉、鈣、鐵、鋅、碘、硒等微量元素礦物質成分,是人體所必須,…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861…**1. 綠葉蔬菜** 特別指定綠色的蔬菜,就是因為其中的葉綠素(chlorophylls)是關鍵成分,不僅僅可以幫助保護視力,它也是幫助中和體內重金屬成分、化學物質等,幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850… **2.素食者** 請多吃深綠、紅色或紫色等富含鐵或葉綠素的蔬菜。如海帶、菠菜等,可建議顧客在吃蔬菜時加點醋來幫助鐵的吸收,或是飯後吃個富含維生素C的水果以提高鐵的吸收率。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455… 近年的醫學研究早已經證實,富含包括花青素、I3C、鞣花酸、葉綠素、葉黃素等在內的營養素,對於減緩發炎、促進健康,有著非常明確的效果。 **本文出自:汪國麟醫師的健談室**
http://www.top1health.cn/Article/320/34310…紅色的茄紅素,黃色的葉黃素和玉米黃質,橙色的胡蘿蔔素,綠色的葉綠素和紫色的花青素等),或是我們常聽到的多酚等營養素統稱為植物性營養素。 它們雖然不像維生素和礦物質般是維持人類…
http://www.top1health.cn/Article/320/33963…合理懷疑有加料(例如新聞中的主角就是用香精來調出橄欖味,用銅葉綠素來染色)。 另外,香精調和的香味和天然橄欖的果香聞起來也會有差別。能被稱為Extra Virgin橄欖油勢必…
http://www.top1health.cn/Article/320/33890… **結論:**這個新聞若是針對業者所泡製海帶中的砷含量、銅葉綠素(無良商人會拿來染色)實際做檢測,同時也檢測他們所使用的工業級碳酸氫銨中的砷含量,這樣可能會比較明確些。另外,標題…
http://www.top1health.cn/Article/248/33774…六/維生素A、B群:分解醣類和脂質。 成分七/β胡蘿蔔素、葉綠素:抗氧化物質、具有抗癌作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/32617…4)做有氧運動,增強腹部功能。此外,飲食應注意:增加鹼性富含葉綠素的食物,如新鮮蔬菜和水果,另外增加抗氧化劑及食物纖維,且减少食用奶製品、肉類及精緻加工的食品。 **噘嘴呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/30194…等百餘種分類。不發酵茶的特點是保留了茶葉的天然物質,茶多酚、葉綠素、維生素等營養物質,有提神解乏、消脂減肥、消毒抗菌的功效。 沖泡綠茶的方法有兩種,一是先加熱水後加茶葉,適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153…,增加食物風味。 - 說明:石花菜屬於紅藻類,其含藻藍素、葉綠素等營養成分,且能促進腸道蠕動,幫助消化。 **開胃好食第4道/香椿醬汁** - 材料:香椿嫩芽醬2大匙、醬…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015…日本,泛指以綠色植物為原料加工成粉末後沖泡的茶類,含有豐富的葉綠素和黃酮類物質,對人體有保健作用。青汁還含有促進腸道排毒的食物纖維和葉綠素,可以治療便祕,消脂減肥,適合長期飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29969… 蔡玉思營養師指出,若不慎吃進含黃麴毒素的食品,建議多吃富含葉綠素的深綠色蔬菜,能減少黃麴毒素對身體的傷害;例如,多吃高纖食物如燕麥、蕎麥的食物,則有助於黃麴毒素排出。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946