「芥末」搜尋結果
總共找到 159 筆符合關鍵字「芥末」的資料-
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？
…- **水果：**龍眼乾、榴槤。 - **蔬菜：**辣椒、芥末、乾薑。 **【平性】：** - **水果：**橄欖、李子、蘋果、木瓜、葡萄、甘蔗。 - **蔬菜：**甘…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376 -
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素
…美乃滋（蛋黃、沙拉油、細白砂糖、白醋）、起司粉、檸檬汁、黃色芥末醬、甚至會用防腐劑、人工添加物等，其中殺傷力最大的是「沙拉油」，前面篇章已做過詳細說明。 另外「生食」也會導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044 -
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞
…約15cm）、日式煎茶包或抹茶茶包2包、白飯2小碗、現磨新鮮芥末適量、海鹽少許、味付海8片、日本梅干2顆、炒香的白芝麻1小匙。 **作法：** 1.昆布用乾淨的濕布擦拭過，…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658 -
天冷小心爆血管 吃納豆幫血管大掃除
…說，是維持身體健康的好食材。 ![將納豆加上醬油、蔥、芥末，攪拌出絲後，放在熱騰騰的飯上，再加上新鮮蛋黃，就是最好的早餐。][93453] 日本順天堂大學研究所加齡制御…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600 -
天天吃納豆抗氧化 健康又長壽
…取也隨之重要。 **納豆聰明吃法：** 1.搭配蔥或芥末，蔥類含有硫化丙烯可促進維生素B1的吸收。 2.避免高溫烹煮，血栓溶解酵素是蛋白質結構，高溫容易讓酵素失活，這也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301 -
關節炎也能安心吃！3大薑黃絕活報你知
…As Safe）名單中，使用並無禁忌。薑黃素普遍存在於咖哩、芥末、九層塔和生薑等食物當中，其中又以咖哩含量最高（高達60％至70％）。由於薑黃的價格並不昂貴，保存也相當簡便，所以較…
http://www.top1health.cn/Article/248/35402 -
超簡單！自製蔬菜三明治捲好吃又美觀
…大匙）** 羅勒葉 ⋯⋯2 枝（12 ∼ 13 片） 綠芥末醬 ⋯⋯1 小匙 味噌（依喜好挑選）⋯⋯1 小匙 奶油（常溫放軟）⋯⋯1 大匙 檸檬汁 ⋯⋯1 小匙 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/34143 -
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣
…魚類不生食 蟲蟲家族不光臨** 過去民眾多數認為吃生魚片沾芥末可以消滅魚肉內的微生物，但其實芥末只具有去腥、提味的功能。而寄生蟲及蟲卵常存在於被感染魚類的內臟中，尤其以淡水養殖魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897 -
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理
…口味，還會先稍微油炸加熱，並搭配醬汁食用，常見的黑輪沾醬有黃芥末、番茄醬兩種。 【營養師建議】基本上營養師並不建議常吃魚板或是黑輪，因為這些食物屬於加工品，澱粉與鹽分容易過高。反…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814 -
吃出新滋味 DIY美味芥末醃小黃瓜
**★芥末醃小黃瓜** 芥末醃小黃瓜帶有可口的酸味，加上辣根與芥末籽則可進一步提味。趁著小黃瓜還十分新鮮，以天然方法醃製，過程簡單迅速。無論搭配肉類、魚類或蔬菜料理都很美味。 …
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動手做午間輕食 鮪魚可麗餅美味增飽足
…糖30g、牛奶300ml、融化無鹽奶⋯30g。 - 黃芥末醬： 黃芥末醬1茶匙、法式黃芥末醬1/2匙、美乃滋5茶匙、寡糖5茶匙。 - 配料： 鮪魚罐頭2個、大紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295 -
NG減重易衰老 瘦身抗老必吃6食物
…預防老化。需注意的是，魚肉盡量熟食，若吃生魚片應沾性質溫熱的芥末殺菌與中和食物寒性。 ![番茄不僅有豐富纖維，成分中的茄紅素更是女性美容、美白、美膚的好幫手。][83271] …
http://www.top1health.cn/Article/101/28490 -
香料不只調味 肉桂暖身降血糖
…，擁有眾多的保健功能，屬於天然酚類抗氧化劑。薑黃素也是咖哩、芥末中的主要黃色色素，所以平常看到的咖哩才是金黃的顏色。 **迷迭香：強力抗菌劑** 迷迭香是西餐中經常會用到的…
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帶孩子瘋野餐！ 野餐必備人氣料理
…排、培根、生菜、蛋沙拉製成的三明治。豬排的部分，可以利用蜂蜜芥末沙拉醬來醃肉，不但能夠軟化肉質，吃起來也更入味。 
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