臘肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「臘肉」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「臘肉」的資料

日吃紅肉逾百克　腸癌風險增近2成

滷牛腩牛腱、碳烤豬肋排、藥燉羊肉湯、臘肉、香腸……，年節美食種類豐富，道道讓人垂涎三尺，不過，小心這些紅肉和加工肉品都潛藏著致癌危機！國民健康署提醒，將近1/4國人每天紅肉攝取量超…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…沙茶醬、豆瓣醬等調味醬料的使用量。此外，醃燻或醃漬的食品如：臘肉、香腸、板鴨等食物，淺嚐就好；而醃漬類蔬菜如：榨菜、酸菜、筍干、菜脯等含鹽量高、鈉含量高的食物，不可食用過量，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
大寒體感溫度剩10度…吃消寒糯米飯

…【消寒糯米飯】** **材料：** 糯米二兩、紅棗十個、臘肉一兩、豬板油、陳皮少許。 **作法：** 1糯米泡兩小時後，瀝乾水分。 2臘肉切片，紅棗掰開去核備用。 3豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129
腹水嘔吐！KO肝癌6大副作用

…和人參等食物，多吃新鮮蔬果，避免吃含有亞硝酸鹽的火腿、香腸、臘肉等食物，避免飲酒。另外，山楂、綠色蔬菜、肝臟、橘子、奇異果、番茄、檸檬等食物，富含鐵和幫助鐵吸收的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128
飲料能久放不壞　都靠抗氧化劑類黃酮

…年時製作的香腸則是吊在曬衣竿上來儲放，時間一久它也會像火腿或臘肉一樣的發霉，因此早期食物的保存似乎只使用加鹽或是風乾等方式。在那個物質缺乏的年代，家裡對於發霉的香腸，也僅是洗一洗就…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823
瞎咪！香腸、火腿　竟會引發偏頭痛

…運動減輕壓力，這些都是預防頭痛的好方法。 **香腸火腿臘肉　吃多容易偏頭痛** 容易偏頭痛的民眾，飲食方面要多加注意，避免含較多味精或亞硝酸鹽的加工食品，比如香腸、熱狗、火…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

…工才能入口。 **菊花** 菊花菜餚可不少，菊花糕、臘肉菊花餅、菊花魚丸、菊花肉丸、菊花粥等。您就算以上的菜全都不會做，上火時肯定也會想起喝一杯清肝明目，清熱去火的菊花茶。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
紅肉致癌後催生：食品安全風險評估中心

…將增加17%罹患直腸癌機率；若是每天食用50公克香腸、培根、臘肉等加工紅肉，將增加18%的罹癌率。關於此份報告一披露之後，國內衛福部提醒大眾「防癌保命3原則」，多吃新鮮食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/29706
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

… **原則2／「少」加工食材** 烤肉時盡量少吃烤香腸、臘肉、火腿、熱狗、培根等等含硝酸鹽及亞硝酸鹽食物。若吃硝酸鹽食物同時喝養樂多、優酪乳，會增加硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，進而增…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…上，無論是否為了攝取鈣質，高鹽食物如罐頭肉醬、味精、酸黃瓜、臘肉、辣椒醬、醬油等，都應該減少食用量，以免造成腎臟和心血管負擔。另外，過量攝取高蛋白和高磷的食物，容易促進鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…白質時應該以天然食物為主，避免食用加工食品，比如火腿、香腸、臘肉、燻雞、百頁豆腐等，確保身體健康。根據熱量需求決定　適量攝取豆魚肉蛋認識了均衡攝取的原則，份…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始

…份水果），並多吃含纖維食物。而加工食物也要減少，例如：香腸、臘肉、火腿等，避免吃進亞硝酸鹽，產生致癌風險。為免引發消化系統問題，例如：消化不良、膽結石等狀況，必須減少油炸食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…升壓食物包含高脂肪、高鹽分、太辛辣的食物，比如炸雞排、肥肉、臘肉、醃黃瓜、肉醬罐頭等，容易引起血壓上升，造成情緒緊繃、焦躁不安。另外，過量的咖啡因也會增加腸胃道負擔，引起神經緊張。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
香腸亞硝酸鹽不能碰？小撇步破解

…？ ![香腸只是添加硝酸鹽的食品之一，舉凡火腿、熱狗、臘肉等都有，就連蔬菜也有硝酸鹽，只是含量多寡的問題。][81572] **其實亞硝酸鹽對肉品的保存具有非常重要的功能：…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…含植物纖維，可有效降低體內多餘脂肪。 **推薦食譜：春筍燒臘肉** 材料：臘肉1塊、春筍1個、青蒜3根、紅辣椒2個，調味料有鹽、雞精、米酒、老抽。做法： 1.先將臘肉切條…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328