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「腊肉」搜寻结果

总共找到 140 笔符合关键字「腊肉」的资料

日吃红肉逾百克　肠癌风险增近2成

卤牛腩牛腱、碳烤猪肋排、药炖羊肉汤、腊肉、香肠……，年节美食种类丰富，道道让人垂涎三尺，不过，小心这些红肉和加工肉品都潜藏着致癌危机！国民健康署提醒，将近1/4国人每天红肉摄取量超…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
春节不吃肥　年菜三低一高呷健康

…沙茶酱、豆瓣酱等调味酱料的使用量。此外，腌熏或腌渍的食品如：腊肉、香肠、板鸭等食物，浅尝就好；而腌渍类蔬菜如：榨菜、酸菜、笋干、菜脯等含盐量高、钠含量高的食物，不可食用过量，特别是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
大寒体感温度剩10度…吃消寒糯米饭

…【消寒糯米饭】** **材料：** 糯米二两、红枣十个、腊肉一两、猪板油、陈皮少许。 **作法：** 1糯米泡两小时后，沥干水分。 2腊肉切片，红枣掰开去核备用。 3猪…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129
腹水呕吐！KO肝癌6大副作用

…和人参等食物，多吃新鲜蔬果，避免吃含有亚硝酸盐的火腿、香肠、腊肉等食物，避免饮酒。另外，山楂、绿色蔬菜、肝脏、橘子、奇异果、番茄、柠檬等食物，富含铁和帮助铁吸收的维生素C…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128
饮料能久放不坏　都靠抗氧化剂类黄酮

…年时制作的香肠则是吊在晒衣竿上来储放，时间一久它也会像火腿或腊肉一样的发霉，因此早期食物的保存似乎只使用加盐或是风干等方式。在那个物质缺乏的年代，家里对于发霉的香肠，也仅是洗一洗就…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823
瞎咪！香肠、火腿　竟会引发偏头痛

…运动减轻压力，这些都是预防头痛的好方法。 **香肠火腿腊肉　吃多容易偏头痛** 容易偏头痛的民众，饮食方面要多加注意，避免含较多味精或亚硝酸盐的加工食品，比如香肠、热狗、火…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
删掉手机美肌功能　「花吃」能养颜

…工才能入口。 **菊花** 菊花菜肴可不少，菊花糕、腊肉菊花饼、菊花鱼丸、菊花肉丸、菊花粥等。您就算以上的菜全都不会做，上火时肯定也会想起喝一杯清肝明目，清热去火的菊花茶。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
红肉致癌后催生：食品安全风险评估中心

…将增加17%罹患直肠癌机率；若是每天食用50公克香肠、培根、腊肉等加工红肉，将增加18%的罹癌率。关于此份报告一披露之后，国内卫福部提醒大众「防癌保命3原则」，多吃新鲜食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/29706
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3诀窍

… **原则2／「少」加工食材** 烤肉时尽量少吃烤香肠、腊肉、火腿、热狗、培根等等含硝酸盐及亚硝酸盐食物。若吃硝酸盐食物同时喝养乐多、优酪乳，会增加硝酸盐转化为亚硝酸盐，进而增…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
阻钙吸收3食物：高盐、高磷、高蛋白

…上，无论是否为了摄取钙质，高盐食物如罐头肉酱、味精、酸黄瓜、腊肉、辣椒酱、酱油等，都应该减少食用量，以免造成肾脏和心血管负担。另外，过量摄取高蛋白和高磷的食物，容易促进钙质…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
蛋白质减重养肌，你吃对了吗？

…白质时应该以天然食物为主，避免食用加工食品，比如火腿、香肠、腊肉、熏鸡、百页豆腐等，确保身体健康。根据热量需求决定　适量摄取豆鱼肉蛋认识了均衡摄取的原则，份…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
远离胆结石、糖尿病！从吃早餐开始

…份水果），并多吃含纤维食物。而加工食物也要减少，例如：香肠、腊肉、火腿等，避免吃进亚硝酸盐，产生致癌风险。为免引发消化系统问题，例如：消化不良、胆结石等状况，必须减少油炸食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
压力破表？补充糙米牛奶薏仁全谷食物减压

…升压食物包含高脂肪、高盐分、太辛辣的食物，比如炸鸡排、肥肉、腊肉、腌黄瓜、肉酱罐头等，容易引起血压上升，造成情绪紧绷、焦躁不安。另外，过量的咖啡因也会增加肠胃道负担，引起神经紧张。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
香肠亚硝酸盐不能碰？小撇步破解

…？ ![香肠只是添加硝酸盐的食品之一，举凡火腿、热狗、腊肉等都有，就连蔬菜也有硝酸盐，只是含量多寡的问题。][81572] **其实亚硝酸盐对肉品的保存具有非常重要的功能：…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950
巧吃7种减肥蔬菜　让你狂瘦不停！

…含植物纤维，可有效降低体内多余脂肪。 **推荐食谱：春笋烧腊肉** 材料：腊肉1块、春笋1个、青蒜3根、红辣椒2个，调味料有盐、鸡精、米酒、老抽。做法： 1.先将腊肉切条…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328