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「胡桃」搜尋結果
總共找到 124 筆符合關鍵字「胡桃」的資料-
提升美肌力！營養素一次就補對！
…度補充。肉類、堅果類或蔬菜種子等食物都含有Q10，例如花生、胡桃、腰果、大豆，鯖魚、沙丁魚、鮪魚等海鮮，以及牛、雞等肉類，是補充Q10的好食物來源之一。 營養素／膠原蛋白 …
http://www.top1health.cn/Article/140/27896 -
眼科權威親授！3營養吃出好眼力
…角膜。 富含穀胱甘肽的食物首推蘆筍，其次是牛肉、雞肝、胡桃與菠菜。將這些大兵納為己用是吃牛肉炒青菜的最佳理由，不過我都會去我家附近的正宗中國餐廳點健康的料理，像是用清蒸的，佐…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828 -
生育醇助減重！麝香葡萄籽油有一套
… 攝取健康油脂** 另外，杏仁、開心果、腰果、臻果、核桃、胡桃等堅果當中，也含有豐富維生素E，民眾除了食用一般油脂，也應遵循衛服部每日飲食指南當中所建議的，每天攝取一份堅果（約7…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316 -
椰子油好天然 適合炒炸還能喝？
…每天攝取一份(7至8公克)堅果或種子，比如核桃、杏仁、腰果、胡桃、開心果、 南瓜籽、葵花籽等。 這是因為吃堅果和種子，除了可以攝取到有益大腦的Omega-3脂肪酸，還能吃進豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147 -
日吃15克花生 降低糖尿病心臟病
…ology)的研究發現，每天吃約15公克的花生或腰果、杏仁、胡桃、核桃等堅果，可以降低死於氣喘、肺氣腫、失智症等疾病的風險。同時，也可以降低罹患糖尿病、心臟病、中風、癌症的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25967 -
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力
…類：亞麻籽油、菜籽油、大豆油、魚肝油、芥花油。 其他：蛋、胡桃。 **類黃酮強化記憶力 草莓、紅酒真給力** 想要加強記憶力，又該吃什麼呢？攝取富含「類黃酮」的食物就對了…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201 -
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜
…病有效果，其中包括綠色蔬菜如菠菜、花椰菜、甘藍菜，以及咖啡、胡桃與優格等，對於初期糖尿病患者，也有助於降低發作。 
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