「白糖」搜尋結果
總共找到 261 筆符合關鍵字「白糖」的資料-
想減肥不只少吃多動 DIY蘋果粥清甜消脂
…*★蘋果粥** **材料：** 蘋果、白米各100公克，白糖適量。 **做法：** 1.將蘋果去皮，洗淨，切塊。 2.白米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，放入蘋果塊，煮…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528 -
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康
… 做法：先將酸棗仁搗碎、濃煎取汁，加入白米同煮，待熟後加適量白糖調味即可。 - 功能：適於失眠、自汗、盜汗，有寧心安神之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/57025 -
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開
…子、薏仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉各2兩，一起研磨為細粉，加上白糖7兩，用水調合後做成「健脾糕」。慈禧食用幾天後，病狀消失，食量大增，便改名為「八珍糕」，從此成為她最喜食的糕點之一。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756 -
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃
…吸收能力，改善前述不適。 - **食療：**將鍋巴、蓮子和白糖按照1：1：1的比例，擣碎磨成粉混合均勻後，每次取3至5公克配水吞服，每天服用3次。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618 -
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！
…紅糖，也有一說，紅糖可以暖胃。甚至有人說，紅糖的營養成分大勝白糖；還有白糖則容易上火，不宜多吃…，這一些傳說是真的嗎？來聽中醫師怎麼說。 ![][129412] **紅糖、…
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冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃
…薑泥30g、辣椒粉3杯（300g）、蝦醬1/4杯（60g）、白糖1大匙、食鹽1大匙。 **TIP：**放入牡蠣，味道就更鮮美，但容易發酵熟成。放入蘿蔔塊泡菜的魚蝦醬有蝦醬、鯷魚醬…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137 -
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神
…習慣。 - 禁忌1：儘量減少攝入高脂和高糖的食物：如肥肉、白糖等。 - 禁忌2：應減食辛辣、刺激性強的食物：如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 - 禁忌3：應減食過於熱性的食物：如…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658 -
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩
…片、食用油1小匙、食鹽½小匙 **調味料：**醬油8大匙、白糖4大匙、蔥花4大匙、蒜末2大匙、香油2大匙、芝麻鹽2大匙、胡椒粉少許、肉湯1杯、梨汁8大匙（梨½個） …
http://www.top1health.cn/Article/80/54358 -
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…
…匙、味霖1茶匙、蒜頭3瓣、辣椒1條、洋蔥1/4顆、檸檬1顆、白糖1大匙。（圖片僅為示意）][123591] 不過，對於有瘦身減重需求、糖尿病史的朋友，尚未成熟的青木瓜由於糖份…
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夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物
…其他替代方案嗎？尤偉銘營養師表示，市面上常見的糖包括：果糖、白糖、紅糖、黑糖、楓糖、蜂蜜，這些都是我們平常使用在飲料及加工食品中的精緻糖，具有甜味且容易被人體吸收產生熱量，因為不容…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400 -
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力
…取簡單碳水化合物**（存在於白麵包、義大利麵、白飯、馬鈴薯、白糖、玉米糖漿、蜂蜜和糖果中）。在本章一開始提到的那場演講會上，有個治療師在休息時走過來跟我分享了一個故事，他說：「我很…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060 -
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲
…益妙飲。 - 材料：醋炙五味子 5 克，枸杞子 10 克，白糖適量。 - 作法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水沖泡，溫浸片刻，加入白糖攪勻即可飲用。
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烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔
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