狼吞虎嚥 | 搜尋結果

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「狼吞虎咽」搜寻结果

总共找到 143 笔符合关键字「狼吞虎咽」的资料

爱美的你抗痘了没　从痘痘部位看健康

…：**容易口破，长青春痘，怕热，稍微一活动则出汗，胃口极佳，狼吞虎咽，暴饮暴食，面色红赤，口干舌燥，口臭，口渴喜冷饮，牙龈有时会红肿疼痛，体味重大便干燥或秘结，甚则数日不行，甚至痔…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
不只营养均衡！医生的便当更有这学问　

…，或是突然有刀要开，只能利用零碎的时间用餐，如果到医院观察，狼吞虎咽几乎是所有医生的吃饭现况，拿个便当，随意扒一扒，午餐就吃完了。重视休闲生活的明纬，休假时会带着家人到…
http://www.top1health.cn/Article/318/37955
暴饮暴食老得快　5方案助改善

…慢吞** 反覆咀嚼嘴里的食物至少四十次后，再吞下去。相较于狼吞虎咽的人，细嚼慢咽的人所吃的份量明显少了许多，也能较快感受到饱足感。需要反覆咀嚼的食物，如：蔬菜、玄米等，能够美颜的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825
这招太妙！用左手吃饭，控制食量成功瘦身

…，利用深呼吸让自己暂停，看看肚子填饱了没有。肚子饿的时候容易狼吞虎咽，感觉一次可以吃好几碗，但食物吃下去直到感觉吃饱，中间需要一点时间，当你突然觉得好饱时，可能已经是「太饱」了─其…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
以为它们热量低，这6食材恐让你越吃越饿

…吃苹果时，不妨加吃5-10颗的杏仁或乳酪条，轮到正餐时就不会狼吞虎咽。 **食材6／零脂肪饼干或其它烘焙食品** 关注自身体重的人们，往往会无意识地选择那些标榜「0脂肪」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
年后轻松瘦！靠这8秘诀就能搞定

…物不易消化，影响肠胃道机能。建议每一口至少要嚼约20下，不能狼吞虎咽喔！ **祕诀二／按照顺序吃东西，高饱足不发胖** 建议先从富含膳食纤维的蔬菜类开始吃，因为蔬菜富含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
吃太多肚子痛！3种茶饮助消化

…陈皮山楂茶** 美食当前，很多人都无法克制食欲，拿起筷子就狼吞虎咽，因此容易造成胀气和消化不良的现象。情况严重时，甚至可能出现恶心、反胃的感觉。中医师张若伟建议，不妨自制…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386
脚后跟又裂开流血了…原来这招最好使

…。尤其家中老人有此困扰，风干栗子最好每天早、晚空腹生吃。不能狼吞虎咽地吃，干栗子仁有一点硬，要慢慢地嚼它，最好是嚼36下，在嘴里把它嚼得碎碎的，然后连着唾液一起，慢慢地分三口吞下去…
http://www.top1health.cn/Article/241/34224
上班族腹部肥胖！吴明珠：饭后多抬脚

…劳肥毛病，吃饭吃得太快就是元凶。][91578] 但如果是狼吞虎咽的吃法，经常都是吃完东西后，才发现过饱，肚子太撑不舒服，这时胃被撑大了，脾也被操坏了，当然会发胖。所以，及早养成…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
哄骗孩子已经落伍了　这样做孩子就能乖乖吃饭

…眼巴巴的怕孩子饿坏，宁愿让她尝尝饥饿的滋味，等到吃饭时间，再狼吞虎咽地吃饭。再者，孩子食欲不振时，应该加强户外运动的时间。我认为学龄前后的孩子，每天至少要有一小时以上的「大…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
早餐逆龄养生术　吴明珠：喝红枣木耳汤

…外，细嚼慢咽的习惯，有许多好处。除了养脾，还能够减肥。如果是狼吞虎咽的吃法，经常都是吃完东西后，才发现过饱，肚子太撑不舒服，这时胃被撑大了，脾也被操坏了，当然会发胖。所以，及早养成…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
越吃越胖？原来关键在吃饭不习惯咀嚼

…神经，促进新陈代谢，提高热量消耗，并具有分解内脏脂肪的效果。狼吞虎咽的习惯，不仅无法品尝到食物的风味，更会造成肥胖。除此之外，咀嚼对预防疾病的功效也极佳。工业化制造的加工食…
http://www.top1health.cn/Article/250/29902
当心！5大NG习惯恐害你养成易胖体质

…胃部就必须分泌更多胃酸以帮助消化，不仅增加肠胃的负荷。长时间狼吞虎咽也容易导致胃病、肠胃炎、肠胃吸收困难、胃溃疡、十二指肠炎等消化器官疾病。人体内的满腹中枢神经…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
凸小腹难缠？这些原因让肚子囤积废气

…造成废气的囤积。经常在嚼口香糖的人，以及很少咀嚼总是狼吞虎咽的人，同样会吞下大量空气，一定要多注意。 **丝袜与束腹　会减缓肠道的运作** 束腹和丝袜也会压迫腹部，…
http://www.top1health.cn/Article/351/29064
让你越嚼易瘦！减重族必知12种食材替换法

吃饭的时候，你是「狼吞虎咽派」还是「细嚼慢咽派」呢？很多人为求快速、省时，总是大口大口猛扒饭，或者吃饭边做其他事情，往往连味道都还不知道，就把整个便当给吃光光。其实多多「咀嚼」不仅…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004

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