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「和牛」搜尋結果

總共找到 178 筆符合關鍵字「和牛」的資料

抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

… **漸層飲料的關鍵在於…** 其實要讓抹茶和牛奶分層、不會馬上融在一起，重點就在於掌握好「密度」。漸層抹茶拿鐵，牛奶在底層、抹茶在上層，要讓他們分層，會先將果糖加…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…於低脂肉，且其所含的多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、葉酸和牛磺酸等成分，皆有助於降低血膽固醇，減少體內脂肪的堆積。 **【營養師推薦／咖哩牛肉湯】**（熱量：43…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子、蓮藕、百合、梨子和牛奶等。 **白金食物加點「火」　紅潤氣色又抗老** 除了吃白金食物保養肌膚，容易手腳冰冷、臉色蒼白的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
萬聖節不吃它要幹嘛？營養師蔡怡瑄教你：低卡萬聖豆腐焗麵！

…好方法喔! 萬聖節到來，不妨試試南瓜豆腐焗麵，用嫩豆腐和牛奶，取代高熱量的鮮奶油和麵粉，做成口感綿密又奶香十足的白醬，配上南瓜和筆管麵，美味、飽足、少負擔的好吃焗烤料理呢! …
http://www.top1health.cn/Article/320/45695
半夜睡不著不用上屋頂，二奶幫您一覺到天明！

…杯一覺到天明** 瞭解上述三種助眠營養素後，有沒有發現豆奶和牛奶都榜上有名呢！想要放鬆情緒好好睡一覺，就讓我們運用這「二奶」，來杯簡單又好喝的，營養師推薦好眠飲吧！ **好…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…康的餐廳「Rouge Tomate」工作，發現該餐廳不用奶油和牛油，也不使用油炸料理，但仍然可以做出好吃的食物，甚至還入選為米其林餐廳。於是開始接觸到各式各樣的料理方法和食譜，終於…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…炎的狀況。食物中的堅果類、牡蠣蟹貝類等海產、肝臟、肉類、蛋類和牛乳都含有礦物質鋅。 **【營養師小叮嚀】：** 長期處於負面情緒、緊張、高壓的狀態下，也容易造成賀爾蒙失調，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
腎臟癌患蛋白質別貪多　巧吃2道低蛋白點心

…4來自高生物價的動物性蛋白質食物，例如雞、鴨、魚、肉類、蛋類和牛奶；其餘則由植物性蛋白質食物中攝取，例如豆腐、豆製品、五穀雜糧和各類蔬果。高生物價蛋白質的食物，成分…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500
為什麼成功者每天都穿一樣的衣服？原因在這！

…‧賈伯斯報導的人，應該都能立刻答出來。正確答案是「黑色高領衫和牛仔褲」。過去約有10年的時間，每次只要出現在媒體前，他都會這樣穿著。據說他擁有幾百套這樣的服裝，而且是向三宅一生大量…
http://www.top1health.cn/Article/318/40553
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高

…甜點。而在台灣，提到布丁，多數民眾普遍會認為布丁一定是由雞蛋和牛奶組成的甜品。需要提醒家長的是，市面上有一些叫做「水果布丁」的水果口味布丁產品，外觀雖然像布丁，但其成分和大…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…。 **作法：** 1.在果汁機中，放入用滾水燙過的豆腐和牛奶攪碎。 2.洋蔥和培根切絲。 3.在鍋子中，放入步驟 2 的食材拌炒。 4.在步驟3中，放入步驟 1 的牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…或做成莎莎醬食用。煮熟的洋蔥較不怕上火，取洋蔥、蕃茄、白蘿蔔和牛肉一起煮，就是一道很適合夏日飲用的湯品，清爽、開胃又營養。 **5.辣椒：** 辣椒的最大辛味來源是「辣椒籽…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
變換新滋味！巧做奶油豆腐義大利麵

… **作法：** 1.在果汁機中，放入用滾水燙過的豆腐和牛奶攪碎。 2.洋蔥和培根切絲。 3.在鍋子中，放入步驟2的食材拌炒。 4.在步驟3中，放入步驟1的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38603
不吃牛肉怎辦？「大豆」也是優良蛋白質來源

…改成「PDCAAS」評價法，把消化吸收率納入標準，大豆蛋白質和牛肉或蛋一樣，都獲得了滿分100分的評價。大豆蛋白質更具有其他蛋白質所沒有的功能，在美國，大豆蛋白質的健康效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/38463
優格、優酪乳不只有益生菌　鈣質含量逼近牛奶

…。  ![板豆腐的石膏鈣吸收率和牛奶差不多，是素食者補鈣的良好來源。][102006] **補鈣還能怎麼吃？丁香魚、板豆腐鈣質吸收率高** 林…
http://www.top1health.cn/Article/320/38246