氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循

… **【烹調祕訣】加薑更溫熱** 為了要有效率地攝取容易氧化的EPA 及DHA，可用抗氧化強的蔬菜、調味料及橄欖油烹調。寒性體質的人可食用添加生薑的鯖魚味噌煮，能溫熱身體。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19895
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…時間，如果此時缺乏睡眠休息，眼睛就容易老化。為了提升人體的抗氧化功能，可以多吃富含維生素A、C、E，具有退心火、護眼作用的紅、綠等各色新鮮蔬果。 ![紅色食物退心火、綠色食物可降…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

現代人不健康的生活型態及飲食習慣，逐漸使身體過度氧化，生成大量的自由基，使人成為不健康的狀態，甚至大幅提升罹患疾病的風險。若想要避免上述情形的發生，除了維持良好的生活習慣外，建議民…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
改善生理痛防早衰　點心首選杏仁

…骼。 ![][62157] 豐富的維生素E有極高的抗氧化作用，可有效預防動脈硬化。另外，也可幫助血液循環，舒緩因虛冷造成的生理痛。不只如此，杏仁還具有活化大腦、防止宿醉及安…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…「茄紅素」是類胡蘿蔔素(carotenoid)的一種，具有抗氧化作用，可預防老化及癌症。屬於類黃酮的芸香素含量豐富，同樣具備抗氧化作用，還有促進血液循環、強健毛細血管的功能，進而預…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

…、C、E、幫助代謝排便的鐵質、鈣質等礦物質以及維他命B群；抗氧化成分的多酚、茄紅素、能抗水腫的鉀。一天一杯富含多種營養的蔬果汁，可以達到瘦身、美膚、清腸、抗老以及消除壓力的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…][61666] **波菜：**波菜富含能幫助抗老的抗氧化物質與礦物質，例如維生素A、C、K。波菜也能幫助皮膚維持濕潤。 **紅蘿蔔：**紅蘿蔔含有大量維生素A與生物素…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…了，喝下午茶也能強心護血管。** ●綠茶含有多種抗氧化物，能降低膽固醇、保護心臟。研究發現，綠茶可改善血管內皮細胞功能，降低動脈硬化風險。 ●菊花情緒經常是讓血…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

…的女性不妨在日常飲食中，加強攝取含有青春美麗來源，有助細胞抗氧化、減緩人體老化作用，富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物。和具有清除自由基、亮顏作用，富含花青素的紫色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…番茄、橘子等容易攜帶的水果可到辦公室食用，補充維生素及各種抗氧化劑，保護心臟。 **黑巧克力，護心又抗氧化** 餐與之間肚子餓得咕嚕嚕叫，可以就吃二、三片黑巧克力止飢吧！研…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

…幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優勢。台北榮總一項刊登在《動…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
女性每日一蘋果　不再「性」致缺缺

…「每日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果高纖、富含各種營養素，又有抗氧化功能，是保健的好食物。除此之外，國外學者最新研究更發現，吃蘋果的好處又加一項：健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379
制酸劑可顧腸胃？短暫紓緩別依賴

…引起的不適症狀，主要是由於制酸劑成分中特定的鹼性物質，例如，氧化鋁或氧化鎂與胃酸進行酸鹼中和，而達到緩解胃部胃酸分泌過多所產生的不適的情況，並無法永久照顧腸胃，長期使用制酸劑來解決…
http://www.top1health.cn/Article/30/19220
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃；深紫色或紅色的葡萄，有助抗氧化、抗老化的功效。 ![][59832] 台灣葡萄果農的栽培技術一流，一顆比10元硬幣還大的葡萄，散發著淡淡的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

對抗肥胖有賴抗氧化食物，因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑，水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧；蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307