「氣血」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料-
腰痛不想動 手按陰陵泉＋豐隆穴
…為「不通則痛」，主要是寒凝氣滯、濕熱阻絡、痰濁阻絡等原因導致氣血失調。老人家因為年紀漸長，肝腎功能也會逐年下降，使得脾氣虧虛、氣血無法順利運行而生痰濕，有些長輩們可能會因此產生痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967 -
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣
…加，老年人的體力和肌肉都會慢慢衰退，如果食量不變卻不愛運動，氣血虛、脾胃弱的年長者，體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議，想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長輩們，可以在家…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960 -
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果
…-> **症狀分類** 中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈，眼花，蹲…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885 -
5指養5臟！甩掉自律神經失調
…器功能** 人體是一個統一的整體，而雙手可作為身體營養以及氣血運行的基準。台北護理健康大學中西醫結合護研所專任副教授劉吉豐表示，老祖宗的醫術裡，中醫可透過目視、觸摸雙手以了解身體…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842 -
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質
…。如，長期食用冰涼、寒冷食物，易導致腸胃虛寒、胃經運作失常、氣血循環不佳，使腫瘤形成的風險提高。除了胃經不通暢會誘發乳癌、癌症發生的機率外，分佈最廣，從人體的腳底一路經過子宮、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718 -
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在
…下和鎖骨的淋巴結分布處6個穴位，定期敲打或按摩可以促進頭頸部氣血循環和新陳代謝，若想要達到整體瘦身效果，必需控制日常飲食並增加運動量，才是關鍵之道。 **【頭臉部各穴位及對應…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653 -
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶
…力下，常陷入憂鬱的藍海中，中醫師建議不妨每天來一杯養生茶調理氣血，既能解憂愁又能利水消脂，一舉數得。 **產後休息不足 甘麥大棗湯養肝血解鬱** 黃慧娟中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635 -
月吃15支霜淇淋 冰霜女經痛難耐
…品質。 中醫認為「不通則痛」，月經來潮時腹痛是因為身體及子宮氣血運行不暢導致。 **喜食冰冷 寒濕凝滯易經痛** 在中醫分類上，造成經期氣血運行不暢的原因包括氣滯血瘀型…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472 -
擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲
…質，多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物，使體內氣血運行通暢，將體內毒素排除，將有助於抑制黑色素的沉澱，改善皮膚的斑點問題。 以下為陳玫妃中醫師所推薦的3道祛斑茶…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469 -
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠
…不了，肝火過旺、口乾舌燥，精神煩躁；或是老人家生理機能退化、氣血虛弱、手腳冰冷；腎氣不足，引起頻尿、夜尿問題等3大因素導致。她建議有上述問題的患者，不妨可以透過藥膳茶飲的方式，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382 -
緩解經前症候群 扇形運動活絡氣血
…。 另一方面，「扇形姿勢」可以伸展身體側面。中醫有所謂經絡氣血的循環。藉由刺激側面的姿勢，可紓解焦躁不安的情緒。但這兩項運動，身體僵硬的人都不要勉強做。最好是在感到「舒適」的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323 -
荷爾蒙失調！茶飲舒緩經前症候群
… **【血虛體質】** - 表現：血虛體質的女性，因氣血無法上達頭部，生理期前特別有頭痛的困擾，通常會伴隨頭暈、疲倦等不適。 - 調理：臨床治療以益氣養血為原則，處方常見…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226 -
貪吃寒涼生魚片 子宮肌瘤易上身
…味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190 -
無力抱小孩 5穴位減輕媽媽手疼痛
…，只能默默看著孩子哭到累、哭到睡著。中醫認為，媽媽手的形成與氣血瘀滯有關，產後多按摩5個穴位，可預防或緩解痠痛。 
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