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「橄欖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「橄欖」的資料

女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…抑制老化蛋白質的變性、減少，有助恢復肌膚活力。此外，還包括橄欖葉萃取精華，改善肌色黃化與黯沉，以及當歸萃取精華活化肌膚等。此複合成份醞含在潔膚、化妝水與乳液中，對於老化跡象包括…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
運動女孩看過來！早餐這樣吃助瘦身

…**燕麥餅1塊、雞蛋3顆、煙熏鮭魚3片、番茄2片、奶油少許、橄欖油適量、羅勒葉少許、黑胡椒少許。 **做法：** 1.將雞蛋與奶油或橄欖油攪勻，再與番茄和羅勒葉配搭，放入黑椒調…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅辣椒1/2條、鹽及胡椒適量、橄欖油1大匙。 **作法：** 1.去除南瓜籽及內膜洗淨後，將南瓜切成0.5公分厚的弧形。擺放於耐熱器皿內蓋上保…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

**★萊姆醃烤青椒** **【青椒＋萊姆(維生素C)＋橄欖油(維生素E)＝提升免疫力】** **材料（2人份）** 青椒2顆、甜椒(紅‧黃)各1顆、萊姆1/2顆、A料…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
治好便祕能變瘦？6大便祕問答必看

…大便周圍，讓它能順利移動。在此推薦的是便祕門診也會用來治療的橄欖油！橄欖油會刺激小腸，促進排便。如果覺得肚子裡堆積了一些排洩物，可以把橄欖油當成淋醬般等使用，主動多攝取。用量大約是…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

**★輕食水煮番茄** **【番茄+橄欖油(維生素E)+羅勒(維生素A)=防止老化】** **材料（2人份）：**番茄2顆、A料（熱水1/2杯、高湯粉1/2小匙、橄欖油1/…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
脂肪百害無一益？供給人體能量所需

… 脂肪請儘量選擇富含不飽和脂肪的植物性油類(堅果類、芝麻油、橄欖油等)。料理食物時，最好以橄欖油或芥花油等來取代一般食用油。堅果類的一天建議攝取量為1拳頭(約25g，大約15顆杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/271/20290
蹦出新滋味！做柚子巴薩米可醋沙拉

…顆。油醋醬：巴薩米可醋(Balsamico) 45ml、橄欖油 150ml、鹽 2小匙、黑胡椒粗粒 2小匙、迷迭香 2小匙、檸檬汁 1大匙、文旦柚皮絲 3小撮。 **【作…
http://www.top1health.cn/Article/80/20261
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

…用嗓子的職業人群來說，容易有咽喉乾痛得的問題，此時不妨用新鮮橄欖一枚泡綠茶飲用來改善。 ![對於長期使用嗓子的職業人群來說，容易有咽喉乾痛得的問題，此時不妨用新鮮橄欖一枚泡綠…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065
中秋自製低卡莎莎醬　熱量不走鐘

…/2番茄量)、檸檬含肉1/4顆、義式香料、紅酒醋1/2小匙、橄欖油1/2小匙。做法： 1.將牛番茄洗淨連同皮切丁備用。 ![研究顯示，番茄連皮吃更健康。（攝影／江旻駿）][…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
就愛烤奶油金針菇？當心反式脂肪酸

…體攝取的熱量，富含鈣質也很適合大人小孩食用。另外可再滴入些許橄欖油，適量的油脂有助活化腸道功能，而橄欖油更是促進腸道蠕動的最好選擇之一，與有「明天見」之稱的金針菇相輔相成，加速排泄…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…國辛香料增風味　香氣椒情醬汁層次豐富** **材料** 橄欖油1茶匙、蒜20克、蔥20克、辣椒10克、花椒粒1茶匙、孜然粉10克、七味粉10克、香菜10克、菇類30克、薄鹽醬油…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…克，紅卷鬚15克，蘿蔓15克，紅、黃小番茄各1顆，核桃1克，橄欖油3毫升，桔子汁15毫升，鹽適量，研磨胡椒適量，芥藍20克，蛋白8克。 **做法：** 1. 鵝胸片灑上鹽及…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…，可先將松阪豬肉切成薄片，用鹽、黑胡椒、蒜末、少許醬油、糖和橄欖油醃上30分鐘，放進熱鍋後轉小火的平底鍋，乾鍋煎至金黃即可，或醃好放入烤箱烤至金黃熟透即可。 **均衡飲食！松…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…（每份）：**小魚乾10克，蒜頭2克，砂糖5克，白芝麻5克，橄欖油5克，綠豆芽30克。 **做法：** 1. 小魚乾沖水晾乾，一整顆蒜頭去皮，切碎備用。 2. 起鍋加…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952

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