餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

南韓甜筒添加糖精　吃過量恐傷腎

…包！食品藥物管理署在海關邊境攔截查驗出一批從南韓進口的霜淇淋餅乾甜筒，每公斤含有甜味劑糖精0.07公克，違反台灣不得添加的食品法規。食藥署也說明，糖精是一種合成的人工甘味劑，甜度比…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422
緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…食、穩定血糖又不會致胖；點心需避免進食高熱量的糖果、蛋糕、甜餅乾、巧克力、汽水等食物。  ![約8成女性在月經來潮前7至10天，會因黃體素分泌大增，出現程…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
減肥者必看！11類地雷食物應避

…食物** 除了生鮮食品，經過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅乾或各式罐頭食品，通常添加牛油、豬油或白糖等成分，如果標示不清楚，很容易造成食用過多熱量而不自知，所以要儘量少買。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
血糖低誘發心肌梗塞　15原則保命

…** 1.包括定時定量飲食、不要誤餐、隨身攜帶糖果或小餅乾，若誤餐時要記得補充、胃口差時可能要將降血糖藥物減量，甚至暫停使用，若在家輔以毛細血管血糖值自我測定，更可以有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177
14個健康飲食秘訣　減肥不挨餓

…攜帶一些健康的零食，比如一小份的開心果，一顆水煮蛋，幾片全麥餅乾，一杯優酪乳，或1/4杯的葡萄乾，都是不錯的選擇。但你不能跳過正餐只吃這些，也不要太吝嗇零食的分量。 **客觀…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023
菜吃太少！近6成年輕人有大腸瘜肉

…腸癌的家族史或遺傳基因，但平日愛吃香腸、麥當勞、炸雞、油炸類餅乾等高熱量食物，幾乎不吃青菜，就醫檢查時已是大腸癌第3期。 **遠離大腸癌不要等　高危險族群趁早篩檢** …
http://www.top1health.cn/Article/233/18001
誤會了！飽和脂肪不會增心血管風險

…現，以往認為對身體有害的飽和脂肪食物，例如起司、奶油、肥肉、餅乾、蛋糕、香腸等，事實上可能沒有大幅增加罹患心血管疾病的機率。  ![反式脂肪遠比飽和脂肪更…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979
好意外！8個潛藏高糖份地雷食物

…做的義大利麵醬，可都是有不少的糖在裡面，幾乎等同於4片巧克力餅乾。 **5.番茄罐頭湯：10.21克** 光是一碗番茄罐頭湯湯，就可以吃進一天建議攝取的一半糖量，原因沒別的…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928
這樣吃傷牙！酸黏甜食物要小心

…造成蛀牙呢？黏的食物，像是軟糖、水果乾、澱粉類零食(洋芋片、餅乾)因為容易黏附在牙齒表面，又含有高糖分與澱粉，很容易形成細菌溫床。酸的食物，像是汽水、檸檬汁、可樂等酸性飲料…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…間專注於工作上，難免會想來點小點心讓自己放鬆一下，可能是一點餅乾或一杯咖啡，但什麼時候喝下午茶卻是很重要的一點。咖啡因會刺激身體的皮質醇荷爾蒙濃度上升，讓人維持精神亢奮狀態，不過，…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…寶寶食用，就可以幫助增加腦力。例如烤瑪芬（muffins）、餅乾等。  ![藍莓是有明的抗氧化食物，不但小孩吃很棒，大人吃也對身體有許多健康益處。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…少年醫學期刊》的研究，208位8至11歲孩童自由選擇要蘋果或餅乾，也可以兩者都拿；結果超過90%孩童都選擇餅乾，只有20%會選蘋果。 **可愛圖像　健康食物加分** 但…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

農曆新年這段期間沒事就吃吃喝喝，除了豐盛年菜之外，還有餅乾零食加持，很容易不知不覺攝取比平常多的熱量及油脂，加上放假期間的熬夜玩樂，小心脂肪或水腫悄悄爬上身，開工後驚覺怎麼自己的s…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…」，不要太常翻閱美食部落格或是料理網站，住家也不要常囤積零食餅乾，以免順手就會拿來吃，難以戒除嘴饞習慣。 **3.轉移注意力** 通常想吃零食，都是因為處於無聊狀態中，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…][50240] 而一般人最方便取得的食材就是熱牛奶和餅乾類甜點，牛奶中的高蛋白質會促進血液循環，而餅乾甜點可刺激血管收縮素分泌，有助於睡意產生。 **◎助眠營養素2／…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446