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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有食療的效果，能改善或預防慢性腎臟疾病。 ![][59180] **★玉米鬚飲** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…酪梨一般要買綠色的、有一點褐色斑，有人會覺得褐色好像是已經不新鮮，但不是如此，酪梨一定要這樣才成熟，選酪梨一定要選擇熟軟的才對。善用當季水果，也可做出很爽口的調味醬料，特別…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…習慣清淡口感而食不下嚥，此時可自製少鹽低卡的醬料搭配食用，在新鮮的檸檬水中加入辣椒片、砂糖、蒜末等調味料，一起攪拌成爽口清香的開胃沾料，淋在汆燙好的菇類食材中，就成了一道開胃爽口的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，好處多多。 **【黑木耳露做法】** - 先把新鮮黑木耳200公克洗淨之後，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
吃素的人比較不容易罹癌？

多吃新鮮蔬果可提升身體抗氧化能力，但能否減少罹患「萬病之最——癌症」的機率？根據Yahoo奇摩健康與華人健康網委託創市際市調公司所進行的一項「國人癌症認知調查」發現，雖然近年來得防…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846
林依晨私藏養生法　五彩植化素好給力

…選！為了增加自己的體力，讓身體以最佳狀態面對挑戰，她特別重視新鮮蔬果的攝取，尤其是具有抗氧化效果的蔬果，每天三餐一定要多吃不同色，再搭配含豐富植物營養素(五彩植化素)的營養補給品，…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…！泡菜、海鮮別混搭** 謝薰慧營養師提醒，平日飲食選擇新鮮的食物，不吃醃製肉品、鹽漬蔬菜，可減少吃入硝酸鹽和致癌物的風險，是最好的防癌之道。若生活中無法完全避免攝取醃製或鹽漬…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…糊，烤至表面呈金黃色，盛盤。 4.最後在烤好的鬆餅上，擺放新鮮莓果和薄荷葉裝飾即可。 ◆ 營養師小叮嚀：新鮮莓果可增加纖維質和維他命C的攝取。藍莓對於記憶力、學習力有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
胸部不縮水！4款山藥護胸食譜

…更有助養顏。 **薏仁山藥粥** **材料：** 新鮮山藥50公克切塊、薏仁20公克、紅棗3粒、枸杞10公克、白米80公克洗淨備用。 **做法：** 1. 山藥放入鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750
萬能醫生！蘆薈防癌日勿逾15克

…常用量為9克，研磨服則以不超過5克為宜。 **做法：**取新鮮蘆薈100克，加水750CC，煎成250CC濃縮液。每日1劑，分2次飲服。 **效果：**連續服用半個月為1個療程…
http://www.top1health.cn/Article/314/18706
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…天都要吃具有防癌效果的人參、牛奶，及富含維生素A、維生素C的新鮮黃綠色蔬菜、水果。六、千萬不能吃含有致癌物的食品。例如燒焦的食物中就含有大量致癌物質，絕對不能吃。七、不要暴…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
阿育吠陀瑜珈　呼吸姿勢體位三合一

… **4.多喝溫水：**進餐的時候搭配溫水。 **5.新鮮食物：**只吃利用新鮮食材烹調的食物。 **6.避免生食：**儘量不要吃生的食物，烹煮過後有助消化。 **7.…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…良反應的食物有： (1)海鮮類：蝦、龍蝦、蟹、貝類或是不新鮮的魚，因為不新鮮的魚會釋放組織胺造成過敏的症狀。 (2)人工添加物：如人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料等。 (3…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
年紀大凍卵不新鮮？不孕治療6迷思

…女對治療不孕症存在不少錯誤迷思，例如擔心年紀大凍卵是否能保持新鮮？植入受精卵後一定要臥床休息？擔心懷了試管嬰兒後是否容易流產？寶寶比較不健康等。1位接受人工試管治療不孕症的43歲婦…
http://www.top1health.cn/Article/12/18431
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…Watercress）湯。小火煮馬鈴薯、紅洋蔥、印度咖哩粉、新鮮生薑，並加入一大束豆瓣菜煮成有機蔬菜高湯，幾分鐘後再加入檸檬汁到湯變得濃稠滑順。晚餐：同第一天的「番薯沙拉」。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/18409