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…致發育不全的說法。 **芹菜炒雞肉大傷元氣?性質調和更安心** 芹菜與雞肉共食,對人體健康真有這麼大的危害嗎?陳玫妃中醫師表示,芹菜與雞肉相剋的論述並不正確。雖說芹菜性凉、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474…過「 50℃清洗」的蔬菜,保存性更是明顯變好。 **既安心又美味!肉類海鮮也以50℃清洗** 烹調事前處理的新常識,無論是蔬果、肉類還是海鮮,以「50℃清洗」美味甦醒。不止…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414臥室是讓我們充分休息的地方,應該最令人感到自在,不過臥室裡許多日常用品,若不小心誤用、誤食,也都會危害健康! **【塑膠地墊易成幼兒中毒的危險地帶】** 結束一整天忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/269/21412…致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的安心,不妨選擇有助清熱生津、益氣養陰的山藥、地瓜、苦瓜等食材一同入菜。 ![糖尿病患常有這樣的困擾,因擔心血糖上升…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367最近的天氣漸漸轉涼了,人體的新陳代謝的速度也慢慢降下來,脂肪更容易堆積起來了,減肥似乎越來越沒有盡頭了。不怕!教你4招,提升體內新陳代謝,幫助你燃燒脂肪! ![ 為了不讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392![][65057] **★芋頭沙拉** **芋頭+香腸(蛋白質)+小黃瓜(維生素C)=提升免疫力** **材料(2人份):** 芋頭3顆(200公克)、小黃瓜半條、維…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377…方式。 除了藥物治療之外,李嘉富醫師提出**「健康吃、安心睡、快樂動」**的**3大好眠**原則。 **1.「健康吃」:**指的是營養均衡,尤其香蕉、牛奶、小麥、堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…詢先天性心臟病懷孕的風險,最後接受心導管手術修補心臟缺損,正安心準備懷孕。 ![何季麟醫師說明,患者心室中膈破了一個洞,造成左心室部份的血液經此沖向右心室。(圖片提供/彰濱秀傳醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/20336**兒童糖尿病患者怎麼吃** **★美味絲瓜粥** **材料 :** 白米3/4杯,絲瓜 200g,嫩薑、胡蘿蔔各2片,甜葉菊1g,水6杯,鹽3g 作法 1嫩薑切絲;絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138…連月餅都可能無端受牽連,背負黑心糕點的罵名,不過,天然摘種的安心文旦似乎比較沒有這樣的困擾,選購風氣一樣搶搶滾!該如何挑出美味又無毒的文旦呢?健康小天使張喬菲介紹來自台南麻豆的產銷…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122…出,只要掌握「3不1沒有」原則,並正確使用烤肉器材,就能吃得安心又美味。 ![秋刀魚營養價值相當豐富,除了有大量的維生素A、D、E、B12,多元不飽和脂肪酸外,其所含有的DH…
http://www.top1health.cn/Article/320/20087…買品項的食材原料來源、熱量等營養成分標示呢?為讓消費者吃得更安心,台北市衛生局食材登入平台加碼推出「伴手禮專區」,希望透過這樣的機制,為消費者把管,使伴手禮的原料來源更透明化,讓大…
http://www.top1health.cn/Article/248/20059…花肉以及梅花肉烤法,中秋吃肉不必再擔心吃肉片宛如訓練咀嚼,可安心享用美味。 ![梅花肉(圖左)較五花肉(圖右)油脂少、瘦肉多。(攝影/江旻駿)][63833] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/20045…若不能保證食材新鮮度,建議海鮮類還是烤至全熟,才能食的衛生又安心。 **●蝦背劃一刀:**國內蝦類品種繁多,若為較大型蝦類,建議在蝦背上劃一刀,不僅烤熟後剝除蝦殼方便,也能均…
http://www.top1health.cn/Article/80/20047…議可肉片烤熟後再沾取醬料,或是食用原味食材,都是能吃的美味又安心的做法。
http://www.top1health.cn/Article/132/19995