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「天然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天然」的資料

1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

…心臟病及中風問題將會比現在更嚴重。 **暑假吃得健康　天然蔬果取代高鈉食品** 國民健康署提醒，想要學生暑期飲食要吃的低鈉又健康，家長可以事先準備一些生菜沙拉、優格、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…，在調理黑木耳露的過程當中，建議不要加入果糖或黑糖，而是改用天然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，好處多多。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
癌症患斷食可殺死癌細胞？

… ![並非癌症患者不能吃所有的糖類，存在於蔬菜和水果等是屬於天然的糖類，對人體健康是安全無虞的，尤其天天一定要吃足夠新鮮完整含有天然維生素和礦物質的食物，來取代的精製的糖類製品。]…
http://www.top1health.cn/Article/319/18898
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…醃漬類食物？翻開各種癌症衛教資料，最後總免不了提醒民眾多攝取天然食材、避免食用醃漬發酵類食物，但近年來的科學研究結果卻試圖扭轉這個刻板印象，研究發現適度生食德國酸菜，有助預防乳癌和…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
賴雅妍自曝：瘦身早上先吃蛋白質

…法瞭解賴雅妍所喝精力湯的食材成分，若以常見添加的蔬果、堅果等天然食物分析，綜合蛋白質飲食和份量可能不多的情況做分析，一頓早餐的總攝取熱量應該不超過400大卡，遠低於成年女性每餐至少…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007
甩油新主張！日本風行雙酵減重法

…，幫助消化和排除宿便和毒素，有利腸道健康。不過，一般人很少從天然食材中攝取到足夠的酵素和酵母，此時添加80種天然蔬果酵素和6種酵母營養的食品，也成為忙碌外食族的新選擇之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18986
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…甜助消化的水果醋飲。趙函穎營養師表示，醋本身屬於鹼性食物，經天然發酵而成的水果醋，如蘋果醋或檸檬醋，可幫助腸道好菌的生成，促進腸道蠕動，幫助排便，增加腹部的血液循環，且含有天然果糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
補鈣要知道！醫師教你鈣片怎麼選？

…院骨科醫師吳凱文表示，市面上可看到的鈣片種類可分為2大種類，天然鈣與科學合成鈣，天然鈣大部份從雞骨、牛骨、牡蠣殼等提煉出來，另一種是科學合成鈣，是使用化學的方法去做合成，種類上包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/18887
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

…方面是因為肌肉和肌腱失去活動力；另一方面則是因為關節滑液這種天然潤滑劑的流失。 **【坐姿對體態所造成的影響】** - 長期下來，坐姿會導致髖關節失去活動力。 -…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
水果吃得對　獲得真正的美麗

…。含有種籽的水果擁有豐饒的繁殖力，能夠繁衍下一代；含有種籽的天然水果擁有生命的爆發力，當我們攝取時，我們就吃下那種能量，並增添自己的魅力。當水果以「無籽」種類販售時，表示那…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…過10克糖就是健康的選擇。  ![天然酵母發酵的麵包增加腸道益生菌，還能延長飽腹時間。][56602] **4.馬鈴薯** 我們都知道白麵包、白米飯、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
抑制癌細胞　保持熱情是天然處方

**對工作與生命的熱情能打敗癌細胞** 工作是戰勝壓力的重要途徑。在治療中我常勸病人還是儘量做一些能力可及的事情，像是「不要放棄工作」、「千萬不要退休」、「不要躺在床上」等，這些…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…安心養神** 張格瑀營養師表示，蓮子中的維生素B群，是天然的抒壓劑，尤其維生素B1含量達白飯的3倍，可維持神經系統正常運作，消除疲勞。而蓮子中的鈣有「天然神經穩定劑」之稱，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
孕釀幸福！懷孕3寶：葉酸、鐵、碘

…每日攝取600微克的葉酸，以供自身與胎兒所需。常見富含葉酸的天然食物，包括綠色蔬菜、黃豆製品、瘦肉、肝臟及酵母等。 **懷孕第二寶：補「碘」預防流產、發育遲緩** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614
拒絕骨鬆！聰明補鈣+巧搭維生素D

…**碳酸鈣：**元素鈣含量40％，是3種鈣片成分中最高，屬於天然鈣，也是牡蠣殼、大理石的主要成分之一，價格較便宜，但因其為「非活性鈣」，需靠胃酸才能活化吸收，且另有容易脹氣的副作用…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602