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「3C族」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「3C族」的資料

3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

…，將光線聚焦，最後能持續活化視網膜的感光細胞，眼科醫師直指，3C族護眼，必需靠「黃金三劍客」3大關鍵營養素，而且缺一不可！ **藍光容易傷害視網膜　導致視網膜「黃斑部病變…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…法國麵包。 **★適合吃沙拉5族群** **族群1／3C族** 現代人普遍都有3C產品過度使用，造成眼睛酸脹、乾眼等問題。程涵宇說，透過葉黃素、Omega-3脂肪酸及維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
未老眼昏花　白內障手術新科技重返光明

…近視，卻因為罹患白內障而不自知。][89094] **3C族增加　白內障日漸年輕化** 白內障好發於50歲、60歲以上的人，主要是隨著年紀增長，使得水晶體逐漸硬化、混濁，以…
http://www.top1health.cn/Article/244/30371
3C族防肩頸退化　V型摩法手按摩提早保養

前一陣子大家瘋搶「哀鳳」，3C產品尤其是智慧型手機，自從介入人類生活之後，背負辛苦的器官除了眼睛之外，就屬於頸椎了。不知不覺中，頸椎早已陷入有史以來最操勞的時代，無論上班或居家、餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326
胡蘿蔔眼睛的守護者　營養師這樣挑

…，還能釋放更多胡蘿蔔素，發揮更大的抗氧化效果。對於用眼過度的3C族來說，是很簡單的修補方法。 **【注意事項】** 如果短時間內大量吃胡蘿蔔，ß-胡蘿蔔素攝取過多，造成色素…
http://www.top1health.cn/Article/399/28637
行動不便？中西調理養出績優骨

…急速增加為正常流失率的2-3倍。][83246] **3C族、銀髮族當心！防骨關節疾病上身** 據研究顯示，31％的受訪者已有骨質疏鬆症，停經女性受到荷爾蒙變化影響，骨質流…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486
3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡

上班打電腦，回家看電視，沒事還隨時拿出智慧型手機滑呀滑，有部份上班族長期用眼過度，造成假性近視、視力模糊，且貪圖方便到一般眼鏡行配眼鏡。不過，眼科醫師提醒，成人視力模糊的潛在原因很…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

…此症的NG行為，不可不慎！ **頸頭疼痛症候群患者增　3C族是大宗** 根據健保署103年調查統計，國人肩頸痠痛的盛行率為55%，尤其目前3C族增加，有此困擾的族群也有年輕…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258
緊盯武媚娘太傷眼！矯正視力別犯錯

…鏡片或角膜塑型片，矯正眼軸，達到視力控制的作用。 **3C族用眼過勞　先幫睫狀肌減壓** 3C重度用戶則可選擇3C數位鏡片，調節頻繁用眼交錯造成的睫狀肌壓力。上班族建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/28087
3C族當心！光線過亮也會導致近視

「舉頭望螢幕，低頭滑手機！」已成為現代人生活的最佳寫照！眼科醫師表示，以往造成近視的主要原因多是光線不足，但近來卻發現導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/26695
常流淚發癢恐乾眼症　先疏通瞼板腺

…罹患乾眼症的族群主要除了長時間使用手機、平板、電腦電子產品的3C族，長期不眨眼，淚水容易蒸，還有發老年人因為淚腺退化，罹患乾眼症的比例很高；還有一些罹患自體免疫疾病的患者，自己的細…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041
藍光真傷眼　挑對葉黃素才能護眼

…*防黃斑部病變！謹記「內服外用」原則** 陳瑩山醫師強調，3C族想要擺脫黃斑部病變的發生，除了盡可能減少用眼時間、適度配戴有助隔絕部分藍光的偏光、濾藍光眼鏡、或使用防藍光面板外；…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
乾巴巴才有事？淚流不止也會乾眼症

…一層出了問題，都會造成乾眼症發作。 **老年人、女性、3C族得病率高** 林育葳醫師表示，不同的因素會造成淚膜不同層的缺乏。正常來說，老年人因為淚腺退化，得乾眼症的比例很高…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩

幾乎所有上班族，一天大部分的時間會盯著電腦。在通勤電車上拿著平板或智慧型手機不放的人，比幾年前增加了許多。長時間凝視發亮的液晶螢幕，眼睛當然會疲勞。有一個詞叫作「電腦終…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450
3C族媽媽手上身？5手部運動舒緩

「媽媽手」不只是媽媽的專利！事實上，媽媽手是一種肌腱炎的症狀，不僅容易發生在家庭主婦身上，銀行行員、生產線員工，甚至於每天拿著手機滑不停的3C低頭族，都是媽媽手的高危險群。若不慎出…
http://www.top1health.cn/Article/238/24575

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