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眼睛经常流泪竟被医生诊断罹患了干眼症！干眼症不是“眼睛干巴巴”吗？如果眼睛太干或是容易流泪，都有可能是罹患了干眼症。以下医生分享远离干眼症的私房4招。

當眼膜油脂層品質不好，造成水份蒸發；淚水層退化，水份不足；黏液層出了狀況，無法堆疊水份，只要淚膜其中一層出了問題，都會造成乾眼症發作。

台北市立联合医院阳明院区眼科主治医生林育葳表示，要认识干眼症，得先了解泪腺的功能以及泪膜的构造。泪膜是眼睛外侧的保护机制，薄膜分三层，分别是油脂层、泪水层及黏液层。

油脂层负责锁住水份，泪水层主要的成分是水，黏液层负责滞留水份。不论是油脂层品质不好，造成水份蒸发；泪水层退化，水份不足；或是黏液层出了状况，无法堆叠水份，只要泪膜其中一层出了问题，都会造成干眼症发作。

老年人、女性、3C族得病率高

林育葳医生表示，不同的因素会造成泪膜不同层的缺乏。正常来说，老年人因为泪腺退化，得干眼症的比例很高；女性受到荷尔蒙的影响，得病率高于男性；长时间使用手机、平板、电脑电子产品的3C族，长期不眨眼，泪水容易蒸发，这类患者的人数不断上升；还有一些罹患自体免疫疾病的患者，自己的细胞会攻击泪腺，造成泪液少产；维生素Ａ缺乏的人，也比较容易罹患干眼症。

为何罹患干眼症　却双眼泪汪汪？

当眼睛缺少泪液的滋润时，角膜容易受损，产生刺痛感、灼热感、异物感，眼睛在长时间干燥后会反射性大量分泌泪水，才会有泪眼汪汪的现象。不过若病情较为严重，便会陷入“欲哭无泪”的窘境。