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【查疾病】維生素A缺乏病 詳全文 >
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【查疾病】夜盲 詳全文 >
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【查疾病】角膜軟化症 詳全文 >
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台灣空汙問題不可忽視,年均懸浮微粒PM2.5暴露量是美國標準的2倍多,研究報告指出,PM2.5會對心血管問題、動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞造成影響,國內研究團隊更證實,PM2.5濃度也和肝癌… 詳全文 >
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眼睛是靈魂之窗,許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼,然而用眼過度,如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動,造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。所以平常避免長時間用眼,定時讓眼睛休息以外… 詳全文 >
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紅蘿蔔有「東方小人參」之稱,紅蘿蔔富含維生素A,有助維持暗處視覺,不僅如此,網路也有傳言:「喝紅蘿蔔汁可以抗癌」,到底真相如何?是真養生?還是真搏命?根據國外研究指出,拼命喝紅蘿蔔汁恐防癌不… 詳全文 >
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季節轉換時,皮膚容易粗糙乾燥,甚至敏感。此時,如果又嗜好攝取高油脂、高鹽、高糖的食物,更可能使皮膚雪上加霜。因此,想讓皮膚變好,除了要維持均衡飲食習慣以外,還有一些具有抗氧化物質的營養成分,… 詳全文 >
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高麗菜可幫助抗癌、肝臟解毐、平衡雌激素;若孕婦食用也可幫助胎兒神經發展,並促進鐵質吸收! 高麗菜含有鉀、鈣、鎂等礦物質,有助於支持心臟健康和增加骨骼強度。注意:有甲狀腺低下問題的人是不建議… 詳全文 >
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防失智症要多吃黃色蔬菜!研究指出,日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源,黃色蔬菜如韭黃、南瓜、胡蘿蔔、黃色甜椒等。黃色蔬菜可預防失智症的奧祕就在於,黃色蔬菜中富含的維生素A和… 詳全文 >
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嘴破一定都是火氣大引起的嗎?事實上,營養素攝取不足或過度消耗,都可能造成免疫力下降,影響口腔黏膜細胞的健康,導致口瘡,也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人,中國醫藥大學營養系營養師陳禹樺… 詳全文 >
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在影響不孕的原因當中,胚胎著床是最難克服的原因之一,其中子宮內膜厚度,是決定著床成功與否的重要原因之一 。有病人問我怎麼讓子宮增厚,因為年少不懂事過,現在遇到真愛想懷孕,卻因為子宮壁太薄,無… 詳全文 >
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營養對於增強免疫力有重要的作用。 有幾項營養物質,對於促進人類免疫力的發揮非常關鍵的作用。 讓我們一起來看看吧! 詳全文 >
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天氣冷怕感冒,老是鼻過敏流鼻水、打噴嚏;其實皮膚也會「感冒」,碰到天氣冷洗澡後,皮膚就會粗糙乾燥又紅癢,甚至可能脫屑。究竟為什麼會這樣呢?土城長庚醫院整形外科李秉勳醫師表示,這是缺乏維生素A… 詳全文 >
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本土確診連續多日突破6萬,自己應該如何做好防疫?臺北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師提醒,只要先做好防備、不須太恐慌。除了持續注意加強清潔消毒、口罩戴好戴滿、勤洗手之外,日常也應該重視關鍵營… 詳全文 >
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溫度轉變的時間,也是許多小朋友特別會過敏的時刻,林世航營養師表示,過敏症狀其實與發炎息息相關,在飲食上我們需要攝取適量的抗氧化營養素,就能減緩過敏與發炎的症狀。常見的維生素A、C、E,以及O… 詳全文 >