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“举头望屏幕，低头滑手机！”已成为现代人生活的最佳写照！眼科医生表示，以往造成近视的主要原因多是光线不足，但近来却发现导致大众近视的原因，却是过度使用光源太强的3C产品所致！

以往造成近視的主要原因多在於光線不足所致，但近來卻發現如今導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！（圖片／林鴻源醫師提供）

光线不足易近视　读书、看漫画须注意距离

眼科医生林鸿源表示，过去不少民众都有躲在棉被里面看漫画，或是在房间用小灯看书的经验。由于光线不足，容易拉近阅读的距离；再加上长时间近距离阅读，会导致睫状肌持续收缩，产生痉挛，造成眼球前后轴的拉长（器质性变化），形成近视。

3C光线太强　恐导致眼疾

近年来却发现，现代孩童近视的主要原因早已不像过往那么单纯。事实上，在智能型手机、平板的崛起下，过度使用光源太强的3C产品，眼睛受光过多，才是酿成近视的重要关键。

林鸿源医生指出，光源太强之所以会导致近视发生，主要与屏幕光线与环境对比，反显周边环境光源不足，使眼睛容易疲劳，造成睫状肌过度收缩，引发假性近视所致。此外，3C产品光线太强除了会导致罹患近视的机会大增外，更有使黄斑部病变、早发性青光眼、白内障提早报到的可能，不可不慎！