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「變老」搜尋結果

總共找到 152 筆符合關鍵字「變老」的資料

為世大運歡呼！喝酒看比賽，小心皮膚初老上身

…確高興爽快，**不過醉後的代價還是不容小覷，像是皮膚變乾變胖變老變醜加曬斑等**！所以囉，準備守在賽事前的您，除了準備享受比賽所帶來腎上腺激素分泌帶來的快感外，還是保留一點腦力理智…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物

…期症候群等，其實是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪！如果不想提早變老又變醜，平時該如何保養？有的人誤以為大量補充雌激素食物，就能擺脫老醜，重拾青春；藥師則提醒，長期攝取含有雌性激素成分…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577
蔬菜這樣煮營養不流失　保留最多養分方法在這

…放入蔬菜，不宜在未滾沸之前即放入烹煮，否則容易使蔬菜顏色變黃變老，影響視覺觀感。 ◆汆燙時間不能太久，大約2~3分鐘，以免高溫導致營養素流失到水裡頭。 ◆家庭料理以汆燙為最適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

…是上班族每天對著電腦，甚至還會擔心螢幕的藍光是否會讓皮膚變黑變老，其實也是錯誤的迷思。一般在室內日光燈下，其實可以不用擦防曬用品。只有以下兩種特別情況，可以適量塗抹防曬： …
http://www.top1health.cn/Article/242/52118
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…的公主，稍微有些風吹草動，就很愛發脾氣，給妳月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。中醫師表示，保養子宮應先調理脾胃，每天7點準時吃營養早餐，子宮自然不易老。 ![][189596] …
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
別小看韭菜～硫化合物能改善便祕、降血脂、防腸癌

…菜的花梗與花苞，含苞待放的時候最是美味，一旦開了花，纖維就會變老，因此口感也會變差，一般常用來炒食。 **把韭菜做成西式料理——翠綠點點馬鈴薯泥** **★翠綠…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…幾歲。網路傳言：生過小孩的女性老得快，有人則說不生小孩才容易變老，生產跟女人老化速度快慢到底有沒有關係？ **放心！生產不會老得快** 「懷孕、生產並不會讓女人變老。」中…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？

上週下午兩點的時候，我去家附近的公園爬山，由於早餐比較晚吃的關係，午餐就沒吃了，但又怕爬山太累會肚子餓就在途中順手買了一個包子，想說爬累想休息時，可以邊吃邊休息。爬了大…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！

…腦！ ![][116434] **晚睡傷健康，健忘、變老又會胖！** 越來越多研究結果發現，長期「晚睡」會危害人體健康，包括：造成睡眠不足、睡眠障礙、皮膚老化、疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/245/50531
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…更好選擇！女人若無月經，或月經來得狀況百出，是很容易變老的！因代表我們的雌性賀爾蒙不足、女性象徵也會一一消失。所以雖然有點麻煩，但女性還是得感謝月經，讓每個月有比男生多一次…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

當人變老了，最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆)，智力與認知能力會減退，容易出現精神症狀例如：偏執妄想、錯認症候群，或幻覺等。根據最新研究發現，吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」

…、壓力等)，都會影響老化的速度。其實，我們最該擔心的，並不是變老這件事，而是面對老化卻什麼事都不做，這才令人擔心 ; 明明知道身體一直在變老，卻沒有任何應對，擺一本自己的病歷在醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/48024
想改善人際關係？必知關鍵是...

…自己。改變對別人的態度。改變負面又悲觀的想法。改變老是抱怨、批評的方式。改變總是憂心忡忡、患得患失的個性。只要從內心改變自己，如此一來，外在世界也會跟著改變…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177
不想變得老又醜！這5個壞習慣別做

**臉會變老、變醜，與日常的表情很有關係！** 中國命相學有句話說：「相由心生。」美國的林肯總統也說：「人過了四十歲，容貌要自己負責。」一般人多沒想到，臉會變老、變醜，與日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/50084
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…家們害怕踏出家門的關鍵因素！難道年長者就只能接受自己變老的事實，受體能限制而窩居在家嗎？對此，吳明珠中醫師解釋，其實不然！事實上，所謂的「老化」，指的是人體全身臟器機能退化…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627

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