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…,都是導致消化不良、胃脹氣的主因。 **吃大餐配油切茶解膩、助消化?中醫師推這一味更有效** 宋文英中醫師提到,臨床上也碰到不少民眾表示,自己習慣於吃大餐時搭配油切茶來去油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…0大卡,只要懂得選對食物,吃滷味就能無負擔。 **去油解膩 邊吃滷味邊喝油切茶飲** 有的人喜歡一邊吃滷味一邊喝無糖綠茶或無糖紅茶,認為這樣可能去油解膩,真的有效嗎?尤偉銘…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515…的蔬菜量,並且減少食材油炸的過程,湯汁清爽,是過年大餐後去油解膩的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/33/50527…入考慮,可推算出100公克油醋醬熱量約662大卡,嚐起來酸甜解膩,實際卻可能也是致胖大地雷。 雖然一般人吃生菜沙拉不會用到100公克的醬料,但也有20公克左右,所吃下肚的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421…IY消腫去脂窈窕茶:**養生茶飲DIY取代各式含糖飲料,去油解膩,消肉積,改善水腫 **【山楂油切茶】** - 材料:山楂3錢、決明子1.5錢、黃耆1錢、茯苓2錢、陳皮1錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…以生津止渴、幫助消化,還有止瀉、利尿的功用。 **鳳梨解膩助消化 幫助抑制肥胖脂肪** 現代人吃飯常常大魚大肉,遇到節慶更喜歡大吃大喝,當吃進過多油膩食物,或是感覺悶飽難耐…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371…、化痰利濕、消食導滯」著手;建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩,並搭配腹部經絡拍打,疏通停滯氣血,有效剷除小腹贅肉。 ![][109364] 女中醫師吳明珠指出,肥胖是百…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…食,或是,直接於清蒸螃蟹時倒入些許黃酒共煮,不但能發揮去腥、解膩、增香的作用,更是去寒、避免吃螃蟹而易拉肚子的好方式。 中醫認為,黃酒性溫味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…。除了食材準備簡單、製作容易外,搭配燒烤肉類食用,不僅有去油解膩、提升食材風味的作用;奇異果中富含的維生素C,以及優酪乳的乳酸活菌等成份,更有刺激腸道蠕動、幫助排便順暢,避免因肉類…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136…或便祕等不適症狀。 可自製保健茶飲,取代含糖飲料,去油解膩消肉積,如可去油解膩,暢通腸道,利水消腫的**「山楂決明茶」**, 材料是山楂2錢、決明子2錢、茯苓2錢、陳皮1錢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130…用,尤其是在吃了油膩的食物過後飲用烏龍茶效果更好,不但有刮油解膩的效果,也能有效預防人體吸收過多脂肪。 **中醫助減重 辯證3茶飲** **1.氣虛型肥胖:**西洋參3…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…檬片、無糖綠茶、無糖烏龍茶等茶飲,不僅可以解渴,還能達到去油解膩效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…柚子與野薑花調製而成,可以取代燒烤時常喝的碳酸飲料,不但去油解膩,而且口感清爽,很適合入口。其他如白開水與無加糖的飲料,也是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/320/43011…味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目」,現代人則認為喝茶去油解膩,還有抗氧化的功效。國人愛喝茶,不過若因為喝茶好處多,就將長期將茶當水喝,過量飲用可能會對身體有害! ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800不論是與三五好友話家常,還是飯後去油解膩,芳香、爽口的綠茶一向是許多人最愛的飲品。不過,近來網路卻流傳「生理期來臨時,應避免飲用綠茶,以免影響經血排出、加劇經痛不適」的說法,引起不…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805