健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…必須由不同的水果蔬菜混和而成,以香蕉和優格為基底,紅色層添加覆盆子、草莓,橘色層則多加了柳橙和芒果,黃色是鳳梨口味,紫色就是綜合莓果! **彩虹蛋糕:7種天然蔬果色彩** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38455…邊吃邊看影集超過癮!][102746] **4. 蜂蜜覆盆子沾醬** **材料/**蜂蜜1/2杯、奇異果1顆、冷凍原味覆盆子1/2杯、低脂香草優格8盎司、新鮮水果適量 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376…新鮮吃** 詹淑雲營養師表示,莓果類食物如藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗、蔓越莓、桑椹等,含有豐富的抗氧化劑維生素C、多酚類、植化素、花青素,能保護細胞免於損傷,還能幫助體內合成…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090…藥、香菇、銀耳、雞蛋、鵪鶉蛋、豬肉、鵝肉、鮑魚、魷魚、萄萄、覆盆子、葵花子、腰果、花生、南瓜子 **涼性食物** 小米、小麥、薏仁、綠豆、芹菜、莧菜、花椰菜、菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…*婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型:**常有胸悶、乳房脹痛等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…牛肉、豬肝 **水果類:**櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 **飲料飲品類:**蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 **藥膳:**何首烏、熟地、…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710…它鮮紅剔透的討喜身影。因為外形就像倒覆的臉盆,所以又被稱為「覆盆子」。覆盆子味道酸甜,常用於糕點之中,在野外更是許多野生動物的重要食物來源。 **花瓣不開,果實晶瑩** 紅…
http://www.top1health.cn/Article/145/37336…造成肌膚問題。 **2.莓果類** 藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗等莓果類食物,含有豐富的抗氧化劑維生素C,能保護細胞免於損傷,還能幫助體內合成膠原蛋白,讓肌膚保持彈性。莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122…意布里歐更採用台灣新品種「玫瑰荔枝」與玉荷包兩種農產品,加入覆盆子作為內餡,富含熱帶水果果肉又帶著玫瑰清香的麵包,令評審感到驚豔。
http://www.top1health.cn/Article/320/36607…杏仁,既天然又能吃進豐富營養素。 **超強食物3:覆盆子** 小巧可愛的覆盆子富含纖維,是草莓的2倍。美國史丹佛大學(Stanford University)醫學院研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/34035…脂肪代謝,避免體脂肪儲存等,有助於瘦身的效用。莓果類水果有黑覆盆子莓、草莓、藍莓 、蔓越莓等。 **莓果多酚減少壞的膽固醇 維護心臟健康** 除了有助於減重,莓果的多酚還能…
http://www.top1health.cn/Article/33/32756…超級食物」(superfood),但是國外最新研究發現,黑色覆盆子(black raspberry)富含花青素,其他抗氧化物的含量也相當高,有助防癌、降低心臟病風險,是一股新崛起的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30372…林中生長著各種漿果。除了我們熟知的草莓之外,還有藍莓、越橘、覆盆子、雲莓等, 這些漿果瑞典人通常直接吃,或者加少許糖醃成各種果醬或當零食吃。在沒有新鮮蔬菜和水果的時節, 這樣儲存的…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306…會吃水果。 早上我會吃紅色系的水果,像是桑葚、葡萄汁、覆盆子,出門的時候也一定會帶著水果盒,一天要吃好幾次水果。尤其我非常喜歡奇異果,只要看到奇異果就會馬上吃掉好幾顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30200…研究新的製作方式,讓這些食譜更臻完美。 - 新鮮水果:覆盆子、草莓、藍莓、黑醋栗、杏桃、鳳梨、芒果、百香果、奇異果…都能帶來些許酸甜與清新滋味。 - 小零嘴和糖果:聰明豆、…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023