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「薑絲」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「薑絲」的資料

身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…冷，黃慧娟中醫師建議，不要一次吃太多，或是在烹煮時酌加辣椒或薑絲中和寒性；盡量避免生食。另外，豆芽菜在中醫被視為「發物」，正處於感冒發炎期、身上有傷口或患有皮膚炎的人，建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
媽呀！經血是咖啡色…這些壞習慣中了幾個？

… 藥膳調理的部份要看屬於什麼體質，如果是血虛不妨食用「薑絲豬肝湯」保養；至於血瘀則可食用「當歸雞湯」，不過，由於月經問題很複雜，以上藥膳不能保證有效，只能視為日常保養。
http://www.top1health.cn/Article/254/51447
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可在夏日的中午淺嚐即止，因為中午／夏天是人體一日／年之中陽氣最旺的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效

…，另外，藥物也不要使用過多；此外可以多食用易消化粥品，加一些薑絲或蔥花，以增強基礎的體力。 **中醫治療流感，依照患者體質搭配適合藥膳** 這一波禽流感H5N6重症…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…適合吃生食，可以改吃同樣低熱量的水煮魚片或是魚湯，並搭配少許薑絲去寒。另外，烤魚也是不錯的選擇，火烤比起油煎、油炸的熱量還要低，日式料理就常見烤秋刀魚、烤鯖魚，美味之餘還富含Ome…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…耳（泡發）1兩、白木耳（泡發）5錢、豬肉絲4兩、醬油1大匙、薑絲適量、鹽適量。 **作法：** 1.黑、白木耳洗淨，去蒂、切細絲。 2.炒鍋加1匙油，先下薑絲、肉絲、醬油炒香…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…線】** **食材：** 絲瓜1條、蛤蠣20顆、麵線1把、薑絲少許、鹽1小匙、香油少許（2 人份） **作法：** 1.絲瓜去皮切塊，薑切絲，蛤蠣備用 2.炒鍋中放入1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…40公克、泡發黑木耳60公克、紅辣椒絲5公克、蒜末10公克、薑絲10克。 - 調味料：鹽1/6小匙、細砂糖1小匙、烏醋2小匙、麻油適量。 - 作法： 1. 將泡發的黑、白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可在夏日的中午淺嚐即止，因為中午／夏天是人體一日／年之中陽氣最旺的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…運用於各種食材，例如和紅肉搭配成薑汁炒豬肉，或是和海鮮搭配成薑絲魚湯、薑絲蛤蠣等，也可以喝薑汁紅茶，紅茶中含有類黃酮，適量飲用，可預防心血管疾病。 **要素3／油炒、煮清湯，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…水。 3.先以大火煮滾關小火繼續煮15分鐘。 4.將魚片薑絲放入鍋中，煮約5分鐘。 5.關火，加鹽調味，加入蔥花後即可食用。 **為什麼只要改變「設定點體重」　即可…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
冬季皮膚乾又癢？當歸魚片潤肺湯吃出好膚質

… 3.以大火煮滾後，關小火繼續煮約15分鐘。 4.將魚片、薑絲放入鍋中，繼續煮約5分鐘，直到魚片熟透為止。 5.加鹽調味，即可食用。 **喝法：**一週喝二～…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

…青蔥和牛肉絲，通常還會添加醬油、蠔油、糖、米酒，再加上辣椒、薑絲、蒜頭一起爆香。林林總總的調味料加起來，熱量、鈉含量都不低。不過，單純以蔥和牛肉來說，其實含有許多健康好處，是補充營…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…微過水沖一下，雞蛋打勻備用， 2.鍋裡先加麻油，用小火煸香薑絲，接著加入桂圓一起煸。 3.加入蛋液，煎熟後起鍋備用。 4.原鍋加入米酒，水，中火煮滾後加入麵線。 5.起鍋前…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…養師版／蘋果西打拌煮里肌】** - 材料：豬里肌肉、蔥段、薑絲、醬油1小匙、蘋果西打適量。 - 作法：炒鍋加熱，放入少許油和薑絲爆炒，放入里肌肉炒約5分熟，加入醬油和蘋果西打烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876

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