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「耐熱」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「耐熱」的資料

圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…溫烤約15～20分鐘，表面出一點油並且略微上色即可，然後放入耐熱的盤子放涼。 2.將放涼的堅果，用食物調理機攪打成粉末。（若無調理機可直接選擇無調味堅果粉代替做法1即可。） 3…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

…射微波，造成微波在爐內亂反射，而引起火花；塑膠部分僅適合使用耐熱溫度達到140℃的聚丙烯，若使用聚苯乙烯（PS），因為耐熱只有70~90℃，當超過容器耐熱溫度時，容易溶出有毒物質。…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
綜合燕麥片好夯！善用微波爐自製什錦榖麥超easy

…勻。 **Step2／放入微波爐加熱** 3.在耐熱盤上鋪好烘焙紙，把混合均勻的材料攤開成甜甜圈的形狀，不要蓋保鮮膜的情況下，用微波爐（600W）加熱2分鐘。 4.取…
http://www.top1health.cn/Article/320/71328
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

…醬少許。 **作法：** 1.將鹽、胡椒撒在雞肉上，放入耐熱皿，淋上酒，鬆鬆地罩上保鮮膜，用微波爐（600W）加熱3分鐘。直接蓋著保鮮膜放涼，放涼後切成小丁。 2.酪梨切成小…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害

…菜⋯⋯⋯⋯⋯⋯54毫克。 **【強項O2—耐熱維生素Ｃ可以保持肌膚美麗、恢復疲勞、預防感冒】** 花椰菜雖然是淺色蔬菜，但它的維生素C 含量比檸檬或是草莓都還要…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
晚上吃優格，代謝減重加倍？營養師：這3種眉角要注意

…購時特別需要睜大眼睛。 **4.注意保存條件：**乳酸菌不耐熱、不耐氧氣。醱酵乳必須保存在低溫，開瓶後宜盡快喝完，不要開了一大瓶，放在桌上，由早喝到晚；保健產品也要注意保存溫度，…
http://www.top1health.cn/Article/101/69086
無麩質麵包自己做！DIY米麵包Q彈又好吃

…沙拉油（塗抹用）適量。 **作法：** 1.在耐熱調理盆中倒入材料A混合均勻，用湯匙在中央挖一個凹洞。 2.在凹洞裡將材料B依序倒入，再注入常溫水，用湯匙大致攪拌一…
http://www.top1health.cn/Article/145/68902
料理新手也能輕鬆完成！6步驟DIY香蕉蛋糕

… **做法：** 1.香蕉2條剝皮並搗成泥。 2.在耐熱容器放入奶油40g，以微波爐（500W）加熱30秒溶化。 3.大碗放入溶化的奶油、香蕉泥、雞蛋2顆、砂糖4…
http://www.top1health.cn/Article/318/68873
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…，和能夠改善血液循環的維他命E。維他命B1是水溶性維他命，不耐熱。過度攝取時會排出體外，因此不用擔心會有副作用。維他命E是脂溶性維他命，植物油中含有豐富的維他命E，但因…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
鑄鐵平底鍋就能做！DIY起司鍋手撕麵包，香濃可口

…在烤盤上，以230℃的烤箱先烘烤5分鐘，然後盡快取出（請使用耐熱手套），把剩餘的起司放入中央，接著再將平底鍋放入烤箱內烘烤5分鐘。 **本文出自采實文化《15秒微波發酵免揉麵…
http://www.top1health.cn/Article/318/66703
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…臉色一般比較蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴；這類女性夏天比一般人耐熱，但是冬天卻特別怕冷。另有一些人的宮寒是後天造成的，譬如：居室寒冷、愛吃寒涼食物、過勞或易怒傷了陽氣等。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
乳癌手術怕胸部變小、傷口大？達文西輔助微創手術完成乳房重建

…塑膠袋盛裝熱食，每天接觸塑化劑（DEHP），這些產品雖然標榜耐熱，但耐熱僅是表示紙杯、紙碗、塑膠袋接觸高溫的食物時，不會造成產品破裂，並不代表不會釋出塑化劑。國內外多項研究顯示，長…
http://www.top1health.cn/Article/241/61340
舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

…法國的烹調方式，的確能讓肉品口感變得相當軟嫩，原意是把肉放進耐熱的袋子中抽真空，再低溫烹調、待其熟成。如果家中沒有舒肥機，可用電鍋稍做取代、一樣能為肉品做水浴，是簡單版的舒肥法。以…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…魚片，尤其鮭魚等深海魚含豐富魚油，但魚油中的omega-3不耐熱，宜清蒸取代煎、炒、炸。
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
鳳梨酵素助消化、排便狠角色！這個部位酵素最強大

…的營養好處？由於酵素只在特定的溫度及酸鹼值下作用，一般酵素的耐熱溫度約50度C左右，將食物加熱會失去酵素的活性。因此補充酵素錠劑或膠囊時，務必要配涼水或溫水。若是補充粉狀的酵素產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919

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