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「絞肉」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「絞肉」的資料

冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…接以滾水煮熟食用，不需要再額外添加糖或配料。包餡鹹湯圓內餡含絞肉及油脂，建議湯頭的配料如紅蔥頭、蝦米、香菜梗、豬肉絲、香菇、韭菜、芹菜等食材，都不必再用熱油爆香，盡量以無油蔬菜湯為…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

…不同醬料種類加入蒜泥、辣椒末、薑末、蔥花、油蔥酥、豆干丁和豬絞肉等配方調製而成。由此可知，乾麵醬料容易有高油、高糖、高鈉的情況，若每天甚至餐餐吃乾麵，長期下來，血糖、血壓、血脂等三…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…中可能含超過40公克的脂肪，等於是2天的所需。而且孩子若習慣絞肉多的食物，這類食物的油脂都偏多，不是優質蛋白質，容易導致膽固醇偏高、易生膽結石。 **◎歐姆蛋、烘蛋** 口…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
吃肉自保6秘訣！譚敦慈：絞肉這3種肉品不碰

…桌上，卻是少吃牛肉，如果要採買肉品時有6大原則，包括組合肉、絞肉等3種肉品，絕對不碰！本身不吃牛肉的譚敦慈曾經表示，豬肉和雞肉是常吃的肉品，至於烹調方式則以滷肉、嫩雞柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！

…鹽，是用來防止乳蛋白、脂肪跟水分分離；香腸、熱狗、貢丸這些用絞肉做成的食品中，磷酸鹽可以提高保水能力跟黏著性，保持食品的形狀，更容易切片。 **磷酸鹽的危害** …
http://www.top1health.cn/Article/248/54529
日本和牛來了，預防狂牛症該怎麼做？專家解答！

…分之7，食用美國帶骨牛肉風險為千億分之3，食用美國牛內臟及牛絞肉風險分別為百億分之1.5及百億分之5.8，風險皆趨近於零。葉伯壽表示，變異性普立昂蛋白只有經由高溫高壓的滅菌…
http://www.top1health.cn/Article/232/54503
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…**【高麗菜牛肉米糊】** **食材：**高麗菜20g、牛絞肉10g、白米30g、水（或牛蒡高湯）240ml。 **作法：** 1.白米和高麗菜分別洗淨。 2.將白米、高麗…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…淇淋、糕餅甜點、壽司和油炸物。此外，一般人常忽略水餃、肉包等絞肉製品也隱含大量油脂，如果平常喜歡吃水餃或將肉包、水煎包當作早餐，也很容易消化不良。還有，豆製品和花椰菜含有棉子糖、水…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…時，就在整顆高麗菜的葉片之間夾入薄肉片（也可改用培根或醃過的絞肉），再用料理用棉線綁牢，使之不會散開，以高湯燉煮。做法雖然簡單，卻是一道能招待客人的高級料理。像這樣應用各種不同方法…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…材料：(2人份)** 冷凍蛋2顆、洋蔥1/2顆、洋菇6個、絞肉150g、沙拉油1匙。 A：牛奶1大匙、麵粉3大匙、鹽與胡椒少許、蛋汁30g、紅酒1/4杯。 B：法式多蜜醬、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…、一口接一口呢！ **香菜肉餅** **食材／**豬絞肉120公克、香菜50、高麗菜20公克、薑末適量、雞蛋1顆、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉1/2茶匙 **作法／** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…苔蘆筍肉卷** **材料（2人份）：** 綠蘆筍1把、豬絞肉200公克、洋蔥1/4個，太白粉、醬油各2小匙，薑汁、酒各1小匙烤海苔1片、麻油1小匙、芥末醬油適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968
蓮藕CP值高！防癌、消水腫、增飽足一把罩

… **★蓮藕鑲肉** **食材：**蓮藕300公克、絞肉100公克、青椒1顆、沙拉油1大匙、醬油少許。 **肉餡醃料：**鹽巴、黑胡椒粉、薑汁、太白粉少許。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

…材料（2人份）：** 韭菜1把、泡菜（巿售品）80公克、豬絞肉50公克，鹽、胡椒少許，麵粉1杯、水3/4杯、蛋1顆、鹽1/2小匙、麻油1大匙。 **作法：** 1.韭菜洗凈、…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…均勻分散的油脂：**熱狗、牛腩、火腿等。 **要點3／加工絞肉製品：**貢丸、香腸、熱狗、包子肉餡、各式火鍋餃。 **要點4／有看到白色脂肪：**五花肉、梅花肉、培根、魚肚、 …
http://www.top1health.cn/Article/101/43470

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