紅麴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅麴」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「紅麴」的資料

冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…油膩膩，不僅容易發胖，心血管健康更是時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取有利冬季養生。 **跟壞膽固醇說掰掰！紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

…醱酵液時，「複方」成分也可列為購買時的參考要件，如添加樟芝、紅麴、冬蟲夏草等草本複方的醱酵液。][84754] **慎選草本複方　營養更全面** 在挑選蔬果醱酵液時，除了依…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…品低許多。 **★繽紛蒟蒻柚茶凍** **材料：**紅麴、柳橙、桂花梅、樹梅、柚子醬、蒟蒻粉。 **做法：** 1.蒟蒻粉1包加入600C.C.冷開水，攪拌均勻，靜置約…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
防癌這樣吃！營養師教私房3料理

…款兼顧美味、可口、營養均衡的「XO醬炒飯」、「枸杞潮鯛」、「紅麴高麗菜捲」給大家參考。  ![利用蓬來米、多種青菜，佐以XO醬的炒飯，不僅營養更是…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

…容易肥胖。素食金廚賽冠軍楊琪鈞師父，特地教導民眾10分鐘做出紅麴素食健康粽。選用目前當紅的「穀類的紅寶石」紅藜麥入粽，因為紅藜沒有五穀雜糧的青澀味，又富含高膳食纖維，是地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…高熱量及高膽固醇，美食當前卻只能望而興嘆。其實，只要巧妙運用紅麴和紫米等健康食材和當季的新鮮蔬菜入粽，就能避免踩到傳統粽子高油、高熱量和高鹽的健康地雷，安心吃粽不增「重」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

…心血管疾病的風險，相對也會增加肝臟代謝的負擔。而魚油、燕麥、紅麴和納豆等食物，以及綠茶和烏龍茶中的兒茶素，都有助降低膽固醇。 <span style="font-size:1…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…血脂的人每日可攝取大蒜萃取物（每次約200～300毫克），或紅麴萃取物每日2次（每次1200毫克），或者朝鮮薊萃取物每日3次（每次100毫克）。程涵宇說，以上提到的保健品可三擇一，…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
當心過期咖啡豆　滋生毒素傷肝

…心。臨床上，可以觀察到有些患者因為攝取天然青草茶、醃製食品、紅麴，甚至保存不當而有可能滋生黃麴毒素的花生、穀類、咖啡豆，使得原本很穩定的肝發炎指數，突然出現異常升高的情形，建議要與…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…生菜丁、蘋果丁與綜合堅果，攪拌均勻。 4.最後淋入苦茶油及紅麴醬油膏再拌勻，即可食用。 **茶油達人料理Tips** 彩椒、小黃瓜、美生菜等食材不需要加熱或汆燙，但是要用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…師表示，紅色食材含有豐富的鐵質，可增添粉嫩好氣色，而紅味噌和紅麴更是春天排毒養生的超級食材，吃對了，人也越來越美麗健康。 **紅色蔬果抗氧化　含鐵紅肉補氣色** 台…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

…將油煎蘿蔔糕以炙烤方式逼出多餘油脂，搭配紅椒、黃椒、豆干，佐紅麴醬，自製創新、低卡的「串燒蘿蔔糕」，吃出新滋味。 ![「串燒蘿蔔糕」和滋味酸中帶甜、有淡淡酒香氣的紅麴醬迸出新…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

… **材料：**紅番茄3個（約400克）、洋蔥半個、紅麴2小匙及胡椒粉少許，橄欖油1湯匙。 **調味料：**糙米醋或蘋果醋3大匙（40CC）、海鹽1小匙、紅冰糖40克。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…東港櫻花蝦香氣濃用料豐富口感極佳的特色米糕。 **★養生紅麴烏蔘煨蹄膀** 蘇杭小館林金德總主廚監製蹄膀搭老母雞醞火煨8小時珍貴烏蔘和長白山野生秋耳養生軟嫩色香味絕佳的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
吃出湯圓臉？自製豆腐湯圓無負擔

…圓** **材料：**嫩豆腐300公克、糯米粉300公克、紅麴粉少許。 **作法：**糯米粉過篩後，與嫩豆腐攪拌揉捏，若太濕軟可以再添加少許糯米粉繼續拌勻，取一半糯米糰加入少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157

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