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…者的飲食習慣,發現近期攝取較多牛奶的人,腦中產生的抗氧化物「穀胱甘肽」較多,而一天喝3杯牛奶的受試者,穀胱甘肽的含量最高。 參與研究的堪薩斯大學(University of …
http://www.top1health.cn/Article/318/23790…肝臟與肌膚。這種常見但強力的**美肌食材含有類黃酮,可以刺激穀胱甘肽的生成──是肝臟排毒所需要最重要的抗氧化物。 洋蔥具有的抗菌特質,可均衡你體內菌叢生態中的壞菌,同時也有豐…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…酸,分別是穀胺醯胺(有助於保護肌膚不受環境因素所傷害),以及穀胱甘肽(研究人員發現這種抗氧化物對於預防老化而言極為重要)。 酪梨的胺基酸含量在所有水果中最高,能構築人體內的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675…體內形成抗氧網路的維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸及穀胱甘肽5種人體本就存在的抗氧化物,來支撐、強化整個免疫系統,為身體打下良好的免疫基礎,自然不怕霾害襲擊! **營…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201…血脂、防止動脈硬化的作用;洋蔥當中含有豐富的硒,硒為抗氧化物穀胱甘肽的成分之一,可以預防糖尿病。 **【小黃瓜好處】** 小黃瓜含有生物鹼,有益代謝;富含鉀,可加速排除廢物…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657…*超級食物2/洋蔥** 洋蔥當中含有豐富的硒,硒為抗氧化物穀胱甘肽的成分之一,可以預防癌症、糖尿病,穀胱甘肽是具有很強的抗衰老作用。 **超級食物3/葡萄** 葡萄中的原…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910…麥、燕麥、黃豆等。 <!--more--> ![小麥富含穀胱甘肽,在硒元素參與下,可使體內致癌物失去毒性,保護大腦。(圖片/取材自農委會官網)][67180] 小麥富含穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472…體內囤積的脂肪,也可以抗癌。此外,其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等,更是受矚目的燃脂明星成份。 雖然已經知道洋蔥擁有的營養成份,但是不少人對於如何選擇?如何使用洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654…氧化;還有「槲皮素」可抗癌,此外,其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等,更是受矚目的燃脂明星成份。在其新書《神奇的洋蔥冰》中詳細揭露洋蔥六大燃脂力: **【洋蔥6大燃脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397…素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸Lipoic acid及穀胱甘肽五種物質,會在體內形成抗氧化物織構成的網絡,可支撐、強化整個免疫系統,為身體打下良好的免疫基礎。建議可透過生活細…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141…蔥、蝦蔥、青蔥等,都是對身體很好的解毒物,它們會刺激身體製造穀胱甘肽,它在身體各處都準備好要對抗自由基。穀胱甘肽的活動對於肝臟來說尤其重要,因為它能幫忙清除人體內的藥物和其他干擾內…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517…性說法,可能是類黃酮具有清除自由基、抗氧化、提高GSH含量(穀胱甘肽,可增強免疫力調節功能),當人體生理機能趨於正常,身體處於舒服、放鬆的階段,相對比較容易入睡,但自由基廣泛於人體…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156…測量體內生物標誌物丙二醛、超氧化物歧化酶、血紅素加氧酶-1、穀胱甘肽過氧化物酶、8 -異前列腺素(F2-異前列烷),並得出在低劑量補充時,身體在氧化壓力的指數上有明顯下降的狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16832…泌,有助於祛痰、止咳、平喘,並可抑制癌細胞生長,檸檬苦素能使穀胱甘肽與致癌物結合,使其變成無毒的物質排出體外。 **2.香蕉** 香蕉含有天然糖分,可迅速補充能量,被運動員…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699…動使排便順暢。 **4. 地瓜、地瓜葉** 地瓜中的穀胱甘肽因為有抗氧化效果而能提升免疫力,含有的黏蛋白,還可保護心血管避免動脈硬化,並能抗老、防便秘。而地瓜葉也是營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040