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青春痘、面疱、斑点、长疹子、白头粉刺与黑头粉刺⋯⋯若你跟我一样曾有过痘痘问题，你一定曾因此沮丧、尴尬与绝望。青春痘并非单纯的面子问题，还可能使你的自信受损，偏偏自信心又是魅力与美貌的一大特质。

在我大力提倡使用正确的肌肤保养品时，许多人已经用了相当优质的产品，但痘痘仍旧长个不停，你或许就是其中之一，总是纳闷着为何无法让恼人的痘痘彻底消失。本书针对青春痘所设计的美容排毒法可以解释问题的根源，原因正与内脏里头──尤其是肝脏与结肠──的阻塞有关。

肝脏负责过滤毒素，且通常会将废弃物排向结肠，然而，当这些器官的废弃物与毒素负荷过重时，毒素就必须透过皮肤向外排出──因为皮肤也是排毒器官之一，因此产生了丑丑的面疱。

青春痘是深层组织所表现出来的外部症状，世界知名的内视镜外科医生新谷弘实曾进行超过三十七万次的结肠镜检查，他指出：“无论吃下肚的食物多么健康，假如你无法将食物正常排泄掉，食物就会在肠道内腐败并产生毒素。一旦到达此一阶段，肠道的菌丛平衡就会立刻崩溃。你便秘时之所以长脓疱与疹子，就是因为肠道内所产生的毒素无法正常排出肠道外。”