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…洗。 **水煮方式很重要** 青菜從購買的那一天起,新鮮度就會不斷下滑。雖然立刻炒完就沒這個問題,但若是以少量蔬菜裝飾時,最好統統在當天先水煮。水煮後要擠乾水分,切成容易食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678…點是溫度和濕度;只要存放於該蔬果合適特性的環境,就能輕鬆維持新鮮度。 一般來說,高麗菜、花椰菜、白菜、菠菜、芹菜等葉菜類,建議存放於溫度介於0℃到5℃之間的冷藏室中。而番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480…及燻鮭魚沙拉、各式海鮮也都適合添加檸檬冰塊,讓檸檬的酸味增添新鮮度,帶出食物的自然原味,還能改善夏天食慾不振的困擾。 製作檸檬冰塊還有一個好處,就是不怕每次擠了一堆檸檬汁卻用…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…先退冰、但用不完又要放回冷凍的過程,容易孳生細菌並影響口感和新鮮度;所以處理食材時,務必依照每次吃得完的份量分包。 ![][106727] **STEP2/使用廚房紙巾保濕…
http://www.top1health.cn/Article/318/40306…經過切洗等處理過程,營養素與空氣中的氧氣接觸,容易氧化流失,新鮮度也會快速降低;但食物在未處理之前,無論是否使用保鮮膜包覆,營養流失的速度都差不多。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142…等不得使用。」 以上列入的食品,除了會影響民眾判別食物新鮮度外,也容易造成攝取過量的問題。有趣的是,雖然表列上述的食品種類,卻無法針對如冰品上淋上厚厚的草莓醬,百香果醬等問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165…可能還會有沒吃完,又要再凍回去的情形發生,這些都會降低食物的新鮮度。 因此,冷凍時盡量要分裝成每一次食用的分量並標記食物名稱及製作日期比較好。糊或泥狀的副食品和點心的部分請將…
http://www.top1health.cn/Article/248/40240…是買回來就放在餐桌上。可是先生卻質疑這樣的行為,會使麵食流失新鮮度,堅持一定要放在冰箱冷藏,兩人常為此起爭執。 **冷藏易使澱粉老化 無法馬上吃完,放冷凍較恰當** 究…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006…光是海鮮類餐點,就佔總食材的70%。因此,在生鮮食品的品質、新鮮度,及保存、料理方式上,自然格外重視! ![黃世宏總主廚表示,店內的招牌菜色之一的——龍膽石斑,是從產地澎湖直…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083…冷卻系統,讓冷凍和冷藏的氣味不混雜,且高效保濕,來維持食材的新鮮度,同時擁有優越的雙循環冷卻系統,突破傳統冰箱單循環系統易造成的食物混味問題,讓冷凍室、冷藏室得以分開運作,上下空間…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818…、心血管疾病、癌症等。 **攝取「好油」 先保持油品的新鮮度** 攝取「好油」的第一步,就是保持油品的新鮮度,油是生鮮食品,選好油,短期內吃完,才是正確的吃法。食用油本來就…
http://www.top1health.cn/Article/320/38660…*新鮮起司** 新鮮起司未經熟成,可品嚐到新鮮的風味,因此新鮮度為首要條件。請檢視外包裝上的製造日期,盡量選購最新鮮的產品。剛剛製造出來的新鮮起司充滿光澤,呈現純白乾淨的顏色,放…
http://www.top1health.cn/Article/145/38649在兩性關係中,女人普遍需要來自心上人的一種特殊認同感,這也是男人經常摸不準妻子的罩門,導致她總是無緣無故地失落和憤懣的原因。這種特殊的認同感指的是一個女人需要男人不斷地肯定、不停地…
http://www.top1health.cn/Article/262/37954…三高族群應掌握「飲食357原則」。也就是《三高》:高蛋白、高新鮮度、高纖維;《五低》:低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖、低酒精量;《七分》:吃飯只吃七分飽。 另外,養成規律的運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807…,並上下層皆舖上紙巾吸濕,並且每天勤於更換,可保有菇類口感與新鮮度,大約良好冷藏狀況下,約可保存7至10天。
http://www.top1health.cn/Article/248/37881