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…特別定義,最好是自己有點興趣的事,例如有人喜歡畫畫、插花、做手工皂等,有些退休族群可以種種花草、做做手工家具或把房子整修一下。 如果待在家中無所事事,身體不活動,大腦無特定聚焦處…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997酷暑夏日,洗臉保持皮膚清潔很重要,網路近日盛傳:「手工皂洗臉比較乾淨」,引起廣泛討論。醫師指出,標榜「天然」、「手作」的手工皂,雖然廣受民眾所青睞,但以為使用手工皂,比較不會造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52431…進入6月天,酷暑炎熱,不論是坐辦公室的上班族,或是經常得靠雙手工作的作業員,甚至是勞苦功高的家庭主婦,幾乎都會有肩頸緊繃的困擾。 **易筋操 沒有高難度動作** 特別是…
http://www.top1health.cn/Article/318/52353…碎,大約30~40秒。 3.將泥狀材料自調理機慢慢刮下,並手工捏成橢圓球狀,依序排列於烤盤上,最後稍微手壓鋪平成能量棒形狀,越扎實越好。 4.將巧克力豆灑在烤盤的能量棒上,可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250…**興趣嗜好與休閒娛樂不相同,所謂靜態興趣包括:集郵、模型、手工藝等,藉由靜態的活動,例如回顧郵票、擦拭模型、愉快完成手工藝作品,腦子會形成慢波,進入放鬆狀態,有助睡眠。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740…可額外培養自己喜歡的興趣,譬如,聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是,找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/248/51493…king Tip:** 也可以放其他各種水果,或甜度適中的手工果醬,吃起來就像市售優格一般甜蜜唷! **本文出自時報文化《一日三餐2:瑞精靈&車珠媽的超好吃料理,美味更升級…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407…覺變涼了,人也放鬆了就回家睡覺;冬天則做一些輕鬆的農具修補或手工藝。從還沒有電燈、手機、KTV的農夫,到了二十一世紀的今天,社會和環境都不一樣了,現代人要睡得好,要讓腦細胞能放鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406…看!** 坊間水餃種類百百種,有市售包裝食品,也有業者手工製作的成品,不僅每個店家的水餃尺寸大小不一,一顆水餃重量從15克到50克都有,就連包裹在水餃皮裏頭的餡料也是千變萬化…
http://www.top1health.cn/Article/80/50708…班後、假日,可選擇更充實的活動,例如與家人出門踏青,或是製作手工卡片、飾品分送給朋友,這樣的生活模式不但能舒緩心情,更能避免不斷吃東西。
http://www.top1health.cn/Article/101/50590![][113418] 立攝適讓你起麵皮疙瘩! **材料/** ![][113419] **作法/** 1. 中筋麵粉加入少許水和六攝適糖尿病配方香…
http://www.top1health.cn/Article/80/50260…改變。同時高壓會造成蠔肉與外殼脫離,比沒有經過高壓處理必須以手工挖肉的產品外觀更完整。 另一個不算成功但也很有趣的案例是以高壓殺菌生魚片。生魚片雖然沒有活的問題…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238近年十分流行以手工皂洗臉洗澡洗手,很多人是因為皮膚過敏而使用宣稱天然的手工皂來洗臉洗澡,但使用手工皂對肌膚真的是只有益處而無害嗎? 近幾年來,標榜「天然」、「手作」的產…
http://www.top1health.cn/Article/302/46837…之扭傷,這與長時間反覆動作但低力道的勞損機轉不同(如打鍵盤、手工作者)。 **蘿蔔乾正常多久會消腫?** 一般來說,輕微的手指扭傷、挫傷約在4~6週期間內就可以復原改善,治…
http://www.top1health.cn/Article/164/46738…毛巾包覆,等待約10分鐘後,冰淇淋就完成了。露營野餐時,現做手工冰淇淋,一定能吸引所有人目光。(圖A~F) **本文出自商周出版《親子FUN科學》**
http://www.top1health.cn/Article/251/45650