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「天然蔬果」搜尋結果
總共找到 195 筆符合關鍵字「天然蔬果」的資料-
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬
…慮不安的情緒，尤其是維生素B1、B6、菸鹼酸及泛酸等。可選擇天然蔬果、天然蜂蜜，避免加工食品或食品添加物。 ●卵磷脂：維持正常神經傳導功能，防止自律神經失調症、更年期障礙，對於記…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747 -
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你
…擔，加速腎臟惡化；而益生源的膳食纖維、寡糖來源，主要多存在於天然蔬果中，而這些蔬果往往也有含鉀量偏高的疑慮。 因此，國立成功大學醫學院附設醫院腎臟科主治醫師吳安邦提醒，慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512 -
感冒吃維生素C快快好？關鍵其實在「平時」！
…長期補充維生素C的方式來縮短感冒時的病程，鄭翔太醫師建議多吃天然蔬果，天天蔬果579就能提供足夠的維生素C，而且與維生素C營養補給品相比，蔬果另含有可預防便祕的纖維素，對人體有更多…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338 -
青春期後美胸無望？營養師：4營養素曲線更窈窕
…、堅果類、植物油。 **【營養素4／維生素C】** 天然蔬果中豐富的維生素C，有促進膠原蛋白生成的作用；而膠原蛋白更是維持人體胸部Q彈的重要元素。所以，想要讓有效提升膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52252 -
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁
…34毫克，含量的確比較高。 建議平日裡多吃高維生素C的天然蔬果能讓皮膚健康白皙、不易曬傷老化。今天就來教大家怎麼製作一杯滿滿維生素C的美白抗老果汁吧！ **食材／** …
http://www.top1health.cn/Article/138/52253 -
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！
…調整生活習慣開始，避免過度使用眼睛，並適當休息、熱敷、多攝取天然蔬果，以及外出配戴太陽眼鏡，做好防曬等。若眼睛有任何不適，應立即洽專業眼科醫師確認治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/51921 -
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！
…成，是保養皮膚不可缺少的營養素。因此，平日裡多吃高維生素C的天然蔬果能讓皮膚健康明亮、不易曬傷老化，像是芭樂、奇異果、草莓、柳丁、檸檬、甜椒等都是不錯的選擇哦。 
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