加工製品 | 搜尋結果

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「加工製品」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「加工製品」的資料

《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

…為蛋白質，故屬於＂素食的＂肉類。最常見的素食肉類包括使用黃豆加工製品（如豆腐、豆乾、百頁豆腐、油豆腐、干絲等），穀類蛋白質（麵筋）加工製成的素肉（如麵筋、烤麩、麵腸、麵肚等），或使…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…* 高瑞敏營養師指出，烤肉必定登場的香腸、培根、熱狗等肉類加工製品，為了防止微生物和肉毒桿菌的產生，同時要保持鮮豔、引人食慾的顏色，常會添加硝酸鹽、亞硝酸鹽（Nitrite、Ni…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…助消化促進腸胃蠕動。在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免交叉汙染，生熟食應分開放置，用不同的砧板處理海鮮、肉類和蔬菜。…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…，早餐的白吐司不妨以全麥吐司取代，內餡少碰培根、熱狗、火腿等加工製品，可用雞肉、豬里肌肉取代，再搭配一杯豆漿或牛奶，就是讓你一整天都能活力滿滿的健康早餐。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
吃起來不鹹就沒事？土司、蘇打餅6食材鈉含量驚人

…。反倒該注意的是，隨著食品加工技術的進步，有越來越多加工製品、煙燻食物，以及調味料存有鈉含量偏高的問題。若平時未加以留意，一旦長時間攝取過量，恐導致血液中鈉離子過高，使水分…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766
沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

…示、酌量食用較有保障。][107928] **第3招／少碰加工製品：** 除了少碰鹽、醬油、烏醋等重口味、重鹹的調味料外，想要避免水腫問題，更要減少香腸、火腿、熱狗、臘肉、燻雞…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
牛奶、堅果屬高磷食物　腎癌病友別誤踩3大地雷

…心果103毫克、夏威夷豆86毫克，含磷量皆偏高。 **3.加工製品：**幾乎所有加工食品都含磷，例如：碳酸飲品、起司沾醬、甜點、腰果、泡麵等，也都是高磷食物，其中巧克力餅乾每10…
http://www.top1health.cn/Article/308/40670
瘦身也能大啖鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

…一個拳頭大）的份量食用，最為恰當。 **少碰內臟、繁複加工製品　減膽固醇、熱量負擔** 除了從蔬菜、肉類、澱粉類的份量配置加以控制外，趙函穎營養師提醒，有減重需求的朋友，在…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

…碗）8分滿左右，則為1份。另外，芒果乾、情人果等芒果加工製品更是不宜多吃！就以芒果乾來說，由於加工的關係，每100公克熱量就直逼331大卡。倘若，加工過程中又是採取先油炸，…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…** 人體需要攝取必需胺基酸，以製造各種蛋白質，尤其，從非加工製品中攝取到的低脂肪、優質蛋白質，是生長肌肉不可或缺的原料；更是維持身體所有機能、荷爾蒙、血球、器官生長發育所必需。…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
過年飲食要注意！8招保你健康吃

…明吃** 除夕圍爐吃火鍋時，火鍋料是必備的，但火鍋料多屬於加工製品，加工製品的加工過程都會加入油、鹽及食品添加物，若吃太多火鍋料，不免就會吃進過多的鈉及油脂。因此，建議吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
過年吃太鹹水腫像豬頭　女中醫解救

…節美食太誘惑人！在過年期間，民眾喜愛吃香腸、臘肉、火腿拼盤等加工製品，還有零食也停不下來，包括花生、瓜子、乾果類等，其實，這一些食物都含有很高的鹽分，容易使水分滯留體內，造成身體水…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…，建議以原味取代蜜汁或其他加工口味，新鮮水果取代水果乾或水果加工製品。建議天天攝取2至4份水果（1份水果約等於23個小番茄、或2個蓮霧、或1個柑橘、或1個土芭樂、或1個小蘋果），不…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
瘦身必備好物！吃蒟蒻、寒天好飽足

…涼拌，都是很好的選擇。需要提醒的是，選購蒟蒻或寒天的加工製品時，要注意其二氧化硫殘留量是否低於30ppm。如果無法確定，可以在料理之前先用熱水川燙，有助去除二氧化硫，吃起來…
http://www.top1health.cn/Article/320/35389
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

… **四、如何攝取茄紅素** 茄紅素可以透過直接攝取紅蕃茄加工製品來獲得，以100％的純蕃茄汁來說，每100-120CC大約含10毫克的茄紅素，新鮮蕃茄由於品種及熟成度不同，茄紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309

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