人工添加物 | 搜尋結果

「人工添加物」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「人工添加物」的資料

這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…是許多人每天都會接觸的飲食，而攝取過多的精緻糖，以及含有各種人工添加物的加工食品都容易破壞免疫力。《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical …
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
保肝大作戰！還你彩色人生，營養教戰秘訣

…減少肝臟負擔** **1. 遠離黑心食品：**過多的人工添加物會增加肝臟的負擔。 **2. 少吃油炸與甜食：**容易讓身體處於「慢性發炎」的狀態，慢性發炎是一切疾病的根…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199
沒來由皮膚癢？減輕敏感肌從盤點家用清潔劑開始

…破壞與刺激，引發肌膚乾癢、刺痛之外；長期接觸石化來源清潔劑、人工添加物如人工香精等，更容易引起濕疹、斑疹、發紅等症狀。又有一部分敏感肌患者雖有意識到不應使用含有石化來源的洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…就不高，製作奶油、巧克力、草莓夾心餅乾的過程中，會添加奶油、人工添加物，以草莓夾心餅乾為例，每100公克就有300毫克的鈉，不容小覷。 ![每100公克的乾麵線鈉含量高達28…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
發酵食物迷思：冒泡、長黴菌，表示壞掉了？

…的力量！日常裡的迷人發酵食》中載明，由於市面上許多食物都含有人工添加物，如果使用不合格的添加物，人一旦吃進肚子裡，就如同毒素堆積在體內。所以，為了食品安全與健康著想，自製發酵食物可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40265
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！

…市面上可能有一些愛玉凍和仙草凍並非遵循古法生產，而是摻了其他人工添加物製成。小心！過度Q彈的口感，可能就不是那麼天然！ ![][106776] 愛玉和仙草是廣受民眾喜愛…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

…郁，要少量多餐，不要一次大量攝取。特別是攝取過多含鹽、糖，或人工添加物，對健康將造成危害。 ![][106722] 榮新診所專業營養師李婉萍指出，發酵食品近年廣受歡迎，最主…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…低，也能變化出很多不同的料理，鹹的甜的都適用。第三，沒有人工添加物，吃得安心又健康，重點是吃了不會膩，這才是「真」食物的味道啊！我曾經聽過一場「日本乳業協…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…說是長期的飲食不均衡，造成營養不均衡，而且攝取過多的精製糖、人工添加物、燒烤致癌物等才是較大的影響因素。 **中醫重視陰陽調和　體質無酸鹼性之說** 那麼，從中醫角度來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…料理　3低2高少添加物** 夏日輕食料理在烹調部分，需減少人工添加物的攝取，不油炸、不油煎，盡量符合基本的3低2高原則（低糖分、低脂肪、低鹽分、高纖維、高鈣），食材力求簡單豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
孕婦產後調理　4招安心選滴雞精

…接著，再檢視營養成分，高蛋白質、零脂肪、熱量低、無防腐劑、無人工添加物和調味料的滴雞精，才能讓人喝了健康少負擔。
http://www.top1health.cn/Article/18/37434
吃梅子排毒、中和酸性體質？營養師正解…

…然植物毒─含氰配糖體，不適宜生吃。想吃梅子，應該慎選低糖、少人工添加物、已經醃漬處理過的梅子加工品，才能安心享用酸甜好滋味！
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…不過，罐頭湯容易含有較高的鹽分和糖分，有些可能還含有防腐劑和人工添加物，一定要睜大雙眼看清楚。攝取過多鹽分，容易增加心血管疾病風險，如果本身就有高血壓，更容易造成血壓升高。今年新出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…白砂糖、白醋）、起司粉、檸檬汁、黃色芥末醬、甚至會用防腐劑、人工添加物等，其中殺傷力最大的是「沙拉油」，前面篇章已做過詳細說明。另外「生食」也會導致某些營養素無法完全吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
吃味精對人體不好？營養師：誤會一場！

…代謝之後還會產生普林，與傳統味精並無二致，甚至可能還含有其他人工添加物。這些物質主要的目的，只在提升食物的鮮味，讓食物更加美味而已，若擔心鈉攝取量過高，或怕自己產生對味精過…
http://www.top1health.cn/Article/248/36979