高油 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料

健檢脂肪肝找上門　蜆來護肝保健康

…肪肝這麼容易上身？因為現代人生活忙碌，經常外食，容易攝取過量高油、高鹽與高糖的食物，當食物帶來的負擔累積在體內，肝臟無法順利代謝時，就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。 **錯…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃

…預防水腫；不吃加工食物，以免人工添加物傷害胎兒健康，以及減少高油脂飲食。其次，則可適度攝取健脾開胃、補氣利水的藥膳粥，口味清淡又營養豐富，適合當作孕婦的夏日開胃佳餚。對此，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074
哈韓劇吃炸雞配啤酒　脂肪肝找上你

…的凶手。衛生福利部臺東醫院院長祝年豐醫師表示，這些食物都含有高油、高鹽、高糖，長時間累積在體內，當肝臟無法順利代謝掉，就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。如果不加以控制，會演變為肝炎…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080
遠離脂肪肝自救　你都做到了嗎？

… 長時間外食暗藏奪命殺機，因為外食容易不知不覺攝取高油、高糖、高鈉等食物，尤其再加上採取油炸等烹調方式，都會造成肝臟負擔，引發俗稱「肝包油」的脂肪肝症狀。若忽視脂肪肝，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

… **常吃油炸食物　堵塞毛囊容易掉髮** 雖然，經常吃高油脂的炸雞配上含有酒精的啤酒，會在口腔裡迸出香醇的火花，但是，除了容易影響消化系統，導致胃潰瘍之外，也容易使皮膚尤其脆…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
外食族脂肪肝危機！蜆精保護你的肝

…有上班族肝苦人的共同議題。 ![外食族最令人擔憂的就是攝取高油、高鹽、高糖的食物，形成脂肪肝。][58633] 上班族外食情況到底有多嚴重？根據波仕特線上調查，針對25歲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

… 只提供熱量、油、糖、鹽分，而其他必需營養素含量很少。包括高油、高鹽、高糖的五榖根莖類、奶類、蛋豆魚肉類及蔬果類。例如炸薯條、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、油炸豆腐、炸…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」

…下降得「健康又有感」，此外，平常也要控制飲食的總攝取量，少吃高油脂和高糖食物，生活作息規律，維持好的生理狀態，才能避免脂肪囤積，快樂享瘦。
http://www.top1health.cn/Article/101/18990
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…、降低脂肪肝，才不致引發肝臟疾病。 **外食3大殺手：高油、高鹽、高糖** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐醫師提醒，外食最令人擔憂的就是高油、高鹽、高糖，以及各種食品添加物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…雜糧」口味肉粽，或水煮粽，少選包有鹹蛋黃、肥肉、花生和栗子等高油脂的粽子，可降低熱量的攝取，同時也不要忘記多運動，減少腹部肥胖的機會。 ##[★《健康粽小錦囊！》吃粽不吃肥-…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
吃粽不吃肥！甜菜根＋糙米＝1碗飯

…，飄香四溢的粽子讓人垂涎三尺。不過，營養師提醒，傳統粽子多屬高油脂、高熱量及缺乏纖維質的食物，市售1顆粽子熱量約600大卡左右，等同2碗飯熱量，而自己動手DIY包「甜菜根健康粽」，…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤

…點，紛紛想了解其中的秘密。陳昭榮建議大家不要攝取高油脂、高熱量的粽子，不僅容易致胖，又容易引起腸胃消化不適，所以應適量就好。最重要的是吃粽子時應同時多吃蔬菜，飯後補充水…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

現代人生活水準提高，飲食也越來越精緻、豐富，但若長期維持高油、高鹽、高糖的飲食習慣，又缺乏適度運動，極易誘發脂肪肝的發生，若沒有妥善處理、改善，可能引發心血管疾病、代謝症候群問題等…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…他不妨礙消化的助眠食物。 **7.炸薯條** 薯條是高油脂的食物，吃幾根或許不會有太大影響，但吃掉一整份薯條卻會使消化系統劇烈運作，影響身體休息；且在晚間吃薯條等炸物還會造…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…至餛飩皮呈金黃酥脆即可。 **特色：**傳統點心大多是高油、高糖，這道甜點完全沒有添加油和糖，利用餛飩皮加上堅果碎的優良油脂及果乾的天然糖分，即可完成創意健康的小點心。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18681

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