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「代謝」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料-
每天吃太飽！3成胖童恐陷代謝危機
…影響孩子的體位變化，造成近3成學童過胖，成為別稱「每太飽」—代謝症候群的高風險家庭，未來死亡風險不亞於癌症。 ![家長的飲食和生活形態會影響孩子的體位變化，千禧之愛基金會調查發現…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710 -
抗老先補腎 3大超強老藥材防衰老
…衰老，多採人參、何首烏、冬蟲夏草等老藥材，不僅可促進機體新陳代謝，同時含有豐富的抗氧化物質，以及多種維生素，如同不可多得的抗衰老良藥。 ![冬蟲夏草是一種名貴中藥材，能調節免疫機…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469 -
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝
…經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395 -
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老
人一過30歲，身體基礎代謝率下降，若又遇到壓力大、工時長、飲食失衡、運動缺乏等生活型態，往往導致老化提早報到，嚇得許多人花大錢購買抗老保養品，或保健食品，以鞏固外在皮膚和內在器官機…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435 -
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法
每天吃一點就瘦一點！秋冬冷風吹，人體代謝老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676 -
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力
天氣轉涼趨寒，整天老是犯睏、精神不濟嗎？小心身體基礎代謝率下降，體內多餘脂肪和老舊廢棄物的排出速度也跟著「打瞌睡」，減重效果下降，甚至出現停滯的現象。為了提升代謝力和減重效果，泡湯…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666 -
6大暖身辛香料 燃脂減重更給力
秋冬氣溫下滑，人體基礎代謝率跟著變慢，容易造成脂肪囤積導致肥胖，除了減少食量，如何調整飲食方式才能延長代謝續航力，預防減重停滯或復胖？天冷時，不妨捨棄清淡無味的減肥餐，加點香辣氣味…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639 -
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力
…釋放到血清裡，告訴大腦：「你已經吃飽了！」達到降低食欲、增加代謝的作用。而睡覺正是瘦體素分泌的重要時刻，慢性失眠者，瘦體素的分泌也會因而下降。 <!--more--> 3.…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514 -
秋換季狀況多 靠雞精平衡根本解決
…有多種成份功效及人體無法自行合成的必需胺基酸，飲用能促進新陳代謝效率，幫助調節皮質醇節律。][66647] 秋冬適合進補，傳統上，喝雞湯進補對全家大小都好，雞肉具有溫中益氣、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427 -
瘦腿這樣做！6個動作燃燒脂肪
…個最簡單實用的運動瘦腿方法。不但能促進腿部脂肪燃燒、增加新陳代謝率，還能夠鍛煉腿部肌肉，讓線條更漂亮。 ![想要擺脫象腿稱號，擁有一雙勻稱美腿究竟該怎麼做呢？][66756]…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462 -
3C充電擾睡眠 代謝失調恐胖又醜
…時會發出微弱藍光，會影響人體內褪黑激素的分泌，可能會擾亂身體代謝機制在夜晚正常作用，讓人睡不好「美容覺」，反而變成「肥胖覺」。 ![3C產品充電時會發出微弱藍光，可能會擾亂身體代…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423 -
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝
一個人的新陳代謝差，堆積體內的廢物不易排出，身體就容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果，可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞，使身材苗條且充滿活力。 ![][65409] **T…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357 -
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂
…能夠完整的抵達大腸，為益菌生長提供重要養份，而益菌則有助促進代謝。 **研究：澳洲青蘋果連皮吃可燃脂** 專家指出，大腸中益菌的多寡與吃進肚子中的食物息息相關，而經過消化系…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449 -
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮
一氧化氮（NO）也能幫助減重？多數人瞭解多吸點氧氣可提升基礎代謝率，進而幫助減重，殊不知，肥胖也是一種發炎和老化的反應，若能適度攝取洋蔥或大蒜，補充一氧化氮，就能減少游離基的產生，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401 -
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖
最近的天氣漸漸轉涼了，人體的新陳代謝的速度也慢慢降下來，脂肪更容易堆積起來了，減肥似乎越來越沒有盡頭了。不怕！教你4招，提升體內新陳代謝，幫助你燃燒脂肪！ 
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