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「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…臟後，切成塊；將大蒜、魚塊入鍋，加入泡菜，再放入料酒、生薑、蔥各10公克，食鹽2公克，水適量，煮熟即可。吃蒜、魚肉，喝湯。 **效果：**有助降血脂症，但有高尿酸血症、痛風者禁用…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化

…青木瓜燉肉只需要準備簡單的青木瓜、豬肉、再加上中式料理常用的蔥、蒜等辛香料，就能蹦出美妙滋味。（攝影／洪毓琪）][68128]  ![型男廚師李建軒，擅長…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…量：**152大卡。 **材料：**乾黑木耳100克，紫洋蔥30克，芫荽、辣椒各20克，黑、白芝麻各少許。 **調味料：**花椒油2小匙，烏醋1大匙，醬油、糖各1/2小匙，鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
改善肝功能助代謝！試試椰汁燉芋頭

…98] **材料：**（4∼5人份）芋頭750公克、洋蔥（薄切）50公克、咖哩粉1又1/2小匙、薑黃1/4小匙、咖哩葉2∼3片、鹽1/2小匙、水2又1/2杯、椰奶1又1/4杯…
http://www.top1health.cn/Article/293/21736
張喬菲改吃素食　南瓜粥減肥又豐胸

…粥》** **食材：**南瓜60克** **蔬菜：**洋蔥30克、大蒜2克** **熱量：**66大卡／1人份** **步驟：** 1.將南瓜洗淨去籽切塊後入電鍋蒸熟（不…
http://www.top1health.cn/Article/101/21731
降膽固醇防便祕　巧吃秋葵增免疫

…![][67963] **材料：** 秋葵250公克、洋蔥（薄切）約1/2個（100公克）、咖哩粉1又1/2小匙、薑黃1/4小匙、咖哩葉1∼2片、鹽1/2小匙、胡椒1/4小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/145/21728
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…因其豐富的膳食纖維和植化素能有效去除身體的代謝廢物，特別是洋蔥、蔥、紅蘿蔔，還具有抑制血壓和膽固醇上升的作用，可預防血管老化。另外，湯品中適度添加竹莢魚、沙丁魚或其他青魚，因富含E…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…，而川牛膝則著重於下半身肥胖的改善。 **加強消水腫！蔥白取代昂貴乾薑** 除了花朵和中藥材可入浴助減重之外，黃慧娟中醫師表示，乾薑屬於熱性食材，具有發汗和促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…免疫力，可以多吃些什麼樣的食物吧！ **推薦食物1／洋蔥：** 提到洋蔥，很多人對它的印象是「會讓人流淚」、「氣味很重」、「夠嗆，吃起來很過癮！」洋蔥獨特的辛辣氣味，源自於…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉，都是美味經典的健康美食；最近則從日本吹進台灣「洋蔥冰減重」料理，每天吃6顆由洋蔥製成的「洋蔥冰」，並加進食物中，營養師表示，這樣有助於瘦身。但是，關於洋蔥的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

… **★韓式拌魷魚** **材料：**魷魚300公克、洋蔥半個、黃瓜半根、紅尖椒1根、青椒1根，韓式辣醬、芝麻油、白砂糖、蒜泥、白芝麻、水、醬油適量。 **做法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
用烤箱做豬油！矽谷美味妻教懶人法

…！聰明的家庭主婦如果想求自保，不妨自己在家DIY榨豬油和炸油蔥酥，但是古法煉豬油要非常有耐心，站在瓦斯爐邊一刻都不能離開，現在，矽谷人妻特別推荐懶人法煉製豬油，只要搭配烤箱即可，既…
http://www.top1health.cn/Article/80/21505
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…水泥，兩者缺一不可。因此，在食物方面，我常用芝麻、洋蔥及豆腐皮入菜，能幫助補充鈣質，而白木耳更有「天然燕窩」的美名，含有豐富膠原蛋白，最適合與白芝麻合打成汁，幫助強健骨質。…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

… - 材料：杜仲6錢、羊肉200克、羊腎一副、糯米100克、蔥白2段、鹽少許。 - 作法： 1. 先將杜仲煎汁去渣。 2. 將羊腎切細、羊肉切碎。 3. 將羊腎、羊肉、蔥白…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好

… **材料：**蝦仁80公克、香菇8朵、肉末50公克，生薑、蔥適量，米酒、澱粉、生抽、食鹽、水適量。 **做法：** 1.將蝦仁去掉蝦線後洗淨並剁成蝦泥，與肉末混合，生薑剁成薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365