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拥有“台湾小姐”最上镜头奖荣衔的半导体千金张乔菲，因为担任第8届“菩提金厨奖”素食厨艺赛国际迎宾大使，吃素短短3个月，搭配南瓜粥意外减肥成功，还杠上开花丰胸有成，在活动结束后，决定以后至少1周1素。

「菩提金廚獎」親善大使張喬菲，以南瓜粥減重豐胸成功。（攝影／張世傑）

担任国际迎宾大使的张乔菲，今天（11月1日）上午引领80多位来自8国9地的厨师群进场，参加“菩提金厨奖”素食厨神大赛，她一现身，就让人发现她的身材更加明显变得玲珑有致。

以瓜入菜　丰胸顶呱呱

张乔菲表示，因为这次的国际厨艺大赛规定“以瓜入菜”，让她跟着改变饮食习惯，专吃瓜类素食，3个月下来，意外让她体重少了3公斤，胸围由Ｃ罩杯升为Ｅ罩，身材才会变得“顶呱呱”。

特别是，南瓜不仅是高纤低卡的减肥好食材，更有丰富的维生素，对健康好处多多，而她最近常吃的南瓜稀饭，则是因为南瓜容易有饱足感，而且含有丰富的纤维，可以帮助肠道将多余的糖类排出体外，所以对于减肥特别有帮助。